اشعة الشمس تحمي من

خلصت دراسة أمريكية إلى أن قلة التعرض لضوء الشمس ربما يساهم
في تعزيز مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.



وتقول "الجمعية الأمريكية للسكتة الدماغية"، إن المرض الذي يعتبر
رابع أكبر مسبب للوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية والمسبب الأول
للإعاقات، يحدث عند حدوث خلل في عملية إمداد الدم للمخ وعدم
وصول الأوكسجين والغذاء اللازمين لأنسجة المخ.



وكانت الدراسة، التي قام بها باحثون من جامعة "ألاباما" الأمريكية،
نوقشت في مؤتمر الجلطة الدماغية الذي انعقد بمدينة "نيوأوليانز"
الأسبوع الماضي.



وأوضحت بروفيسور "ليزلي مكلور" من جامعة "ألاباما" في
برمنغهام، أن الدراسة، الفريدة من نوعها، طبقت بالاستعانة
بالأقمار الصناعية التابعة لوكالة الفضاء الأمريكية، ناسا، لرصد
أشعة الشمس ومدى التعرض لدرجات الحرارة، وكيفية توافقهما
مع خطر السكتة الدماغية.


وقالت "مكلور" إنه عندما تمت مقارنة العوامل المختلفة، وجد
الباحثون أن الأشخاص الذين تعرضوا لمعدل أقل من النقطة
الوسطى لأشعة الشمس تزايدت بينهم فرص التعرض للسكتة
الدماغية بواقع 60 في المائة.


ورجحت "مكلور" الأسباب الكامنة وراء تراجع خطر الإصابة
بالسكتة الدماغية مع التعرض المعتدل لأشعة الشمس إلى
فيتامين "د"، الذي ينتج عندما تتعرض أجسامنا لأشعة الشمس .


الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى

Read more ...

7 نصائح تحمي المرأة من الصلع

يعد تساقط الشعر مشكلة خطيرة يعاني منها كثير من النساء والرجال على حد سواء نتيجة عوامل مختلفة، مثل اتباع نظام غذائي سيئ والتلوث والإكثار من شرب الكحوليات. ولا تقتصر أسباب هذه المشكلة التي يمكن أن تؤدي إلى الصلع على هذا فحسب، بل إن الضغط النفسي والاكتئاب وتعريض الشعر لمنتجات كيميائية قد تتسبب كذلك في حدوث تساقط الشعر المسبب للصلع.

ومن هذا المنطلق قدمت خبيرة التجميل الشهيرة دينا الجارم سبعة نصائح للسيدات والرجال لتغذية الشعر والوقاية من الصلع دون الحاجة إلى النفقات التي يتكبدها البعض لدى الأطباء. وفيما يلي النصائح السبع: أولا- الثوم: يساعد تدليك فروة الرأس بعصارة الثوم في صورتها الطبيعية في علاج تساقط الشعر لكون الثوم غني بالكبريت الذي يساعد في تغذية الشعر وتثبيته. ثانيا- بذور الحلبة: تستخدم هذه البذور في تدليك فروة الرأس بلطف بعد نقعها في المياه، ثم تلف منشفة حول الرأس لمدة ثلاث ساعات وبعدها يغسل الشعر جيدا للتخلص من بواقي الحلبة ورائحتها. ثالثا - حصا اللبان: يساعد دهن الشعر بالزيت المستخرج من هذا النبات في تنشيط الدورة الدموية لجلد فروة الرأس الأمر الذي يمنع تساقط الشعر. رابعا- صفار البيض: يساعد استخدام صفار البيض في دهان فروة الرأس بعد إضافة قليل من اللبن في مواجهة تساقط الشعر. خامسا- عصارة البصل والعسل: من الطرق الممكنة كذلك لعلاج تساقط الشعر تدليك المناطق التي تعاني من تساقط الشعر أو الصلع بمزيج من البصل المبشور والعسل. سادسا- بذور الخردل: من الأساليب المعروفة كذلك في علاج تساقط الشعر غلي بذور الخردل وشرب مياهها. سابعا- لبن جوز الهند: يمكن أيضا تدليك فروة رأسك بلبن جوز الهند لمواجهة تساقط الشعر

كل يوم معلومة طبية

Read more ...