أولاً : الادواتـ المطلـوبـة
ثــأأنيــأأ : الطــريقــة
ثــالثـأً : تثبيــتـ الــورود و الشــرأأئـط
[
رأأبعـأأً : النتيــجـة
ثــأأنيــأأ : الطــريقــة
ثــالثـأً : تثبيــتـ الــورود و الشــرأأئـط
[
رأأبعـأأً : النتيــجـة
إظهار الرسائل ذات التسميات رائع. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات رائع. إظهار كافة الرسائل
رجيم رائع للدكتور عماد نادر
الإفطار اليومي:-
• نصف جريب فروت او (1 ثمره فاكهه )+ بيضه مسلوقة + شريحة توست سن
• أو كوب لبن منزوع الدسم + ثمره فاكهه
• أو شريحة هامبورجر أو لحم مفروم أو لحم احمر مشوي + 1 طماطم
الغداء اليومي:-
• 2 سمكة مشوي أومسلوق + سلاطة خضراء
• أو2 شريحة كبده مشوي + سلاطة خضراء
• أو 2 شريحة لحم مشوي + سلاطة خضراء
• أو نصف فرخه مشوي + سلاطة خضراء
العشاء اليومي:-
• 1 بطاطس صغيرة مسلوقة + سلاطة خضراء
• أو شريحة لحم مشوي + 1 ثمره فاكهه
• أو كوب زبادي لايت + 1 جريب فروت أو 1 ثمره فاكهه
عيادة البتول للعلاج الطبيعى والسمنة والنحافة دكتور/ عماد نادر
صورة ابتكار رائع وصنع كرسى ببساطة وفى منتهى الجمال
صورة ابتكار رائع وصنع كرسى ببساطة وفى منتهى الجمال
قصة لا تفوتك موقف رائع من طفل
بقلم : مايكل سامي
قالت لصغيرها احضر لي هذا الدواء بسرعة من الصيدلية لأني اشعر بإرهاق شديد والم في المعدة
ثم اعطته عشرة جنيهات ثمن الدواء وجنيه ليتشري شئ لنفسه
وفي طريقة الي الصيدلية قابل رجل عجوز مسكين يريد مساعدة
فقال بينه وبين نفسه ساعطيه الجنيه .. فهو اكيد يحتاج اليه اكثر مني
ومد يداه ليخرج له الجنيه فتذكر الأيه التي تقول
وأما أنت فمتى صنعت صدقةً فلا تُعرِّف شمالك ما تفعل يمينك ... فأبوك الذي يرى في الخفاء هو يجازيك علانيةً ( مت 6: 3 ، 4),
فمد يداه في جيبه واعطى للعجوز ما امسكته يداه
وعندما ذهب الي الصيدلية وجد معه الجنيه
فحزن جدا انه اعطي للعجوز العشرة جنيهات
فعاد اليه مرة اخرى متوسلا قائلا له .. سامحني لقد اعطيتك نقود علاج امي اعطني اياها وخذ هذا الجنيه
فإبتسم العجوز وقال له كما فعلت معي سأفعل معك
ثم وضع يداه في حقيبته وقال لم اعرف شمالي ما تعطيه يميني .. ثم وضع يداه في حقيبته واخرج منها عشرون جنيه واعطاها للطفل قائلا له .. هذه ملكك
فرح الطفل جدا واسرع ليشتري علاج امه المريضة فوجد العلاج ثمنه 18 جنيه
حينها ابتسم شاكرا الله علي مشيئته في ترتيب الأحداث لأن لولا ما حدث ما كان إشتري دواء امه
ثق ياعزيزي ان الذي يرى في الخفاء يجازيك علانية ( مت 6: 4)
يجازيك علانية .. لمايكل سامي
انشرها لتساعد في توصيل هدف وعبرة لاخرين
للمزيد اشترك علي
محبي اعمال وكتابات مايكل سامي
كليب ترنيمة انت معدلها رائع
كليب ترنيمة انت معدلها ترنيمه فى منتهى الروعه وجديده
كليب الترنيمه
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)