‏إظهار الرسائل ذات التسميات علاجه. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات علاجه. إظهار كافة الرسائل

ارتعاش جفن العين .. أسبابه وسُبل علاجه


في بعض الأحيان يرتعش جفن العين من وقت لآخر لدى الكثيرين دون أن يعرفوا سبباً واضحاً لذلك. وأوضح البروفيسور فولفغانغ يوست، عضو الجمعية الألمانية لطب الأعصاب (DGN) -ألمانيا، أن ارتعاش جفن العين من وقت لآخر يرجع إلى قيام أحد الأوعية الدموية بالمخ بإثارة أحد الأعصاب الموجودة في المخ.
وعن كيفية حدوث ذلك، يقول يوست :”إذا تلامست أحد الأوعية الدموية الموجودة في المخ، والتي تنبض عند ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الشعور بالإنهاك الشديد أو الوقوع تحت ضغط عصبي أو الإصابة بالقلق، مع أحد الأعصاب المتصلة بالمخ، فحينئذٍ يرتعش الجفن”.
وأرجع الطبيب الألماني سبب حدوث ذلك إلى زيادة حساسية الألياف العصبية الموجودة بالمخ، لذا يُعد هذا التلامس البسيط الناتج عن زيادة نبض أحد الأوعية الدموية كافياً تماماً لإثارتها. وعادةً ما تنقل الألياف العصبية الإثارة، التي تعرضت لها، إلى العضلة السفلية لجفن العين، مما يؤدي إلى ارتعاشها.

ويستدرك طبيب الأعصاب الألماني يوست مطمئناً الأشخاص الذين يحدث لديهم ارتعاش الجفن، بقوله :”ارتعاش جفن العين من آن لآخر ليس شيئاً خطيراً، حتى وإن استمر ليوم كامل”.
وأوضح يوست أن ظاهرة ارتعاش جفن العين لا تختلف تماماً في عدم خطورتها عن الشعور بتخدير في اليد أو الإحساس برعشة تصل إلى أطراف الأصابع نتيجة اصطدام الكوع مثلاً؛ لأن تعرض الأعصاب لمثل هذه الصدمات، يؤدي بطبيعة الحال إلى إثارتها.
أما إذا لم يقتصر الارتعاش على منطقة العين فحسب وامتد إلى مناطق أخرى بالوجه في نفس الوقت، ولوحظ استمرار الشعور بذلك طوال يوم أو أكثر، فقد يُشير ذلك إلى وجود مشكلة حقيقية بالأعصاب.
وأوضح طبيب الأعصاب الألماني يوست أن هذه الأعراض تتخطى الإصابة بارتعاش العين الطبيعي والمعتاد، الذي يشعر به جميع الناس تقريباً، وإنما يُمكن أن يُشير ذلك إلى الإصابة بما يُسمى (تشنج نصف الوجه)، والذي يرجع إلى وجود اضطراب في الاتصال بين الأوعية الدموية والأعصاب.
وأكدً يوست على أن الإصابة بمثل هذا الاضطراب لا تُشكل أي خطورة على أصحابها من الناحية الجسدية على الإطلاق، وإنما تُمثل عبئاً نفسياً بالنسبة للكثير منهم، على سبيل المثال، عندما يتساءل الآخرون الذين يتحدثون معهم عن سبب هذا الارتعاش باستمرار.
وللتغلب على هذه المشكلة، ينصح يوست بحقن مادة البوتكس؛ حيث إنها يُمكن أن تقلل من حدوث هذا الارتعاش، لكنه يؤكد على أن هذه المادة لن يُمكنها حل المشكلة من جذرها؛ لأنها لا تعالج المسببات، وإنما تعمل فقط على تهدئة العضلات بشكل مؤقت.
Read more ...

شاهد اسباب الانهيار العصبي.. وعلاجه


نتيجـة للظروف المحيطة بالفــرد التي تساهم في خلق احباط لديه بالوقت الذي لم يجد من يساعده عل ذلك عندها يتحول هذا الاحباط الى انهيار عصبي وهناك من يعتقد بان هذا الانهيار ما هو الا حالة عرضية والحقيقة غير ذلك بان هذا الانهيار العصبي جاء نتيجة لتراكم الحزن والياس الذي احاط بالفرد وشمل وسيطر على جميع خلاياه العصبية بحيث اصبح ينظر الى الحياة بانها لاطعم لها واصبح عاجزا عن التحكم بانفعالاته ومشاعره واعصـــابه ، وفقد السيطرة على توتره.
انـــواع الانهيــار العصبي:
1 ـ الانهيــار العصبي الاســاسي المرتبط بمـا يحمله الفرد من شعور سلبي داخلي ويشعر بانه تحت وطأة مصاعب الحياة التي يعيشها وبانه لا يسطيع تحملها ، كما تكون ميكانزمات جسمه عاجزة عن التأقلم معها عندها يتعرض للانهياره العصبي الشديد ويســاهم ذلك في تغيير مسيرة حياته او اصابته بامراض خطيرة او موته.

2 ـ الانهيــار العصبي الشديد الذي ينتج عن تعرض الفرد لمشاكل لم يستطيع التغلب عليها عقله الباطني بحيث يكون في اشد حالات التوترا وينفجر لاقل مشكلة او اثـــارة يتعرض لها وهذه الدرجة يطلق عليها بالانهيار العصبي التـــام .

3 ـ الانهيــار العصبي الذي يصيب المرهفين الذين ينقصهم الاستعداد النفسي لتحمل اي هزة يتعرضون لها نتيجة للدلال الذي يعيشون فيه والرفاهية التي تحيط بهم وعنـــدما بتعرضون لاي مشكلة حتى لو كانت بسيطة فإنهم ينهارون وخير مثل على ذلك الامريكي الذي انتحــر عندما لم يحصل على بطاقة الدخول الى السينما ومشاهدة الفلم الذي كان شديد الرغبــة في مشــاهــدته

اسبــاب الانهيــار العصبي :
هنـــاك اسبـــاب عديدة تلعب دورا مهمــا في الانهيـار العصبي منهـا ما يــأتي :

1ـ فقــدان عزيز بشكل مفــاجيء ولم يكن الفرد متوقعــا او مستعدا لذلك نفسيا .

2 ـ الرســوب في الامتحــانات .

3 ـ الطلاق ويكون اثره على المرأة اشدا وتزداد تلك الشدة اذا كان لديها اطفال ولم يكن لها معيل آخر .

4 ـ الاصابة بالامراض النفسية كالقلق والكآبة والاضطرابات النفسية المختلفة .

5 ـ التغيير المفاجيء في الحياة كفقدان الوظيفة او الافلاس او انكشاف امر الفرد اذا كان يتاجر بالمخدرات مثلا .

6 ـ سيطرة الافكــار المتشائمة خاصة لدى المكتئبين .

7 ـ معرفة حقيقة المرض الذي يحمله الفرد كالاصابة بالسرطان او الايدز ...الخ من الامراض الخطرة .

8 ـ تباعـــد المحبين وشدة الخلاف بينهم .

9 ـ ضيـــاع احد افراد العائلة او اغتياله او سجنه .

مؤشرات المـرض :

1 ـ الكآبة والحزن الشديد .

2 ـ سيطرة التشاؤم على الفرد .

3 ـ فقدان الوزن .

4 ـ فقدان الشهية .

5 ـ سيطرة الشك وفقدان الثقة بالاخرين .

6 ـ الشعور بالفشل .

7 ـ الشعور بالتعب لاقل جهد يقوم به .

8 ـ اضطراب النوم .

9 ـ اهمال النظافة والعناية بالهندام .

10 ـ فقدان الاهتمام بالحياة .

11 ـ سيطرة التوتر والعصبية .

12ـ فقدان الاهتمام بالاخرين وكراهيتهم .

13 ـ البكاء المستمر والهستيري .

14 ـ الشكوى المستمرة .

15 ـ الاصابة بالارق الشديد .

16 ـ فقدان اي هدف في الحياة .

17 ـ الكوابيس اثناء النوم المضطرب .

18 ـ الشعور بعدم الاهمية .

19 ـ فقدان النشاط الاجتماعي .

20 ـ برود العاطفة او الحساسية الشديدة .

21 ـ فقدان التركيز واحيانا الذاكرة .

الـعــــــلاج :

1 ـ مراجعة الطبيب المختص

2 ـ تناول الادوية المضادة لذلك الانهيار .

3 ـ معرفة السبب الاساسي لذلك بالرجوع الى الاسباب الاساسية لذلك .

4 ـ الاهتمام بالعلاج النفسي المعرفي والسلوكي .

5 ـ محاورة المريض والتعرف على مشكلته بطريقة هادئة ولطيفة .

5 ـ احاطة المريض بالحب والحنان .

6 ـ تهدئة اعصابة وذلك بتخفيف المشكلة التي سببت الانهيار العصبي .

7 ـ اصطحابه الى اماكن الترفيه والتسلية البريئة .

8 ـ تجنب تركه لوحده .

9 ـ تجنب اجباره على القيام باي نشاط يرفضه .

10 ـ تقديم الهدايا التي يحبها .

11 ـ عمل احتفال يعيد ميلاده او اية مناسبة تتعلق به لغرض اشعاره باهميته

12 ـ تغيير البيئة التي هو عليها قدر الامكان .

13 ـ تشجيعة على ممارسة التمارين الرياضية البسيطة .

14 ـ مساعدته على ممارسة تمارين الاسترخاء .

15 ـ تدريبه على ممارسة تمارين التنفس .

16 ـ تشجيعه على اخذ حمام دافيء او وضع قدمية في ماء دافيء
Read more ...