‏إظهار الرسائل ذات التسميات أضرار. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات أضرار. إظهار كافة الرسائل

أضرار الشاي الساخن جدا


رغم فوائد الشاي الكثيرة، الا انه لا يخلو من بعض الأضرار التي تؤثر سلبيا على صحة الانسان، حيث قال باحثون أن احتساء الشاي الساخن جدا قد يسبب الإصابة بسرطان الحلق، وأشاروا إلى أنه يتعين ترك المشروبات الساخنة حتى تفتر قبل تناولها.
وقال الباحثون أن احتساء الشاي الساخن جدا عند درجة حرارة تزيد عن 70 درجة مئوية يزيد من احتمالات الإصابة بسرطان الحلق بثمانية أضعاف مقارنة باحتسائه دافئا أو فاترا عند درجة حرارة أقل من 65 درجة مئوية..

احتساء الشاي الساخن جدا عند درجة حرارة تزيد عن 70 درجة مئوية يزيد من احتمالات الاصابة بسرطان الحلق بثمانية اضعاف مقارنة باحتسائه دافئا او فاترا
قال باحثون ايرانيون إن احتساء الشاي الساخن جدا قد يسبب الاصابة بسرطان الحلق واشاروا الى انه يتعين ترك المشروبات الساخنة حتى تفتر قبل تناولها.
وربطت دراسات سابقة بين التبغ والخمور والاصابة بسرطان المريء ويشير البحث الذي نشر في دورية بريتش ميديكال جورنال الى ان المشروبات الشديدة السحونة قد تمهد بشكل ما ايضا الطريق للاصبة بمثل هذه الاورام.
Read more ...

أضرار سمعات الآذان


لندن : حذر عدد من الأطباء من الأخطار المتزايدة التي

تسببها سماعات الأذن التي تستخدم للاستماع إلى
الموسيقى العالية والأغاني،

مشيرين إلى أن الجدل الدائر منذ سنوات حول هذه القضية
يستند إلى حقائق علمية ،
أبرزها أن 26 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون
اليوم من فقدان القدرة على سماع الترددات العالية
بسبب الضجيج.


وقالت الطبيبة روشيني راج، صاحبة كتاب متخصص
في أمراض السمع والأذن،
إن أجهزة "iPod"العادية يمكن في بعض الحالات

أن تقدم الموسيقى بمستويات تفوق مائة ديسيبل.







وأضافت : يكفي أن نعرف أن صوت
صفارة إنذار عربة الإسعاف هو 120 ديسيبل،
فهل يستطيع أي شخص أن يطيق سماع صوتها
لمدة ساعات في أذنيه طوال أيام الأسبوع ؟
فالإحصائيات تشير إلى أن الكثير من مستخدمي iPod
يستعملونه لساعتين يومياً على أقل تقدير".

ولفتت راج إلى أن قوانين العمل المطبقة في الولايات
المتحدة مثلاً، تخول العمال الذين يشتغلون في
وظائف تفرض عليهم الاستماع لضجيج يفوق 115 ديسيبل
لأوقات تتجاوز ربع ساعة متواصلة
استخدام وسائل حماية للأذن .

وفندت راج ما يظنه البعض بأن الاستماع للموسيقى
بدرجات صوت متوسطة لا يضر،
وقالت إن الأصوات دون مستوى 75 ديسيبل لا تضر عادة،
ولكن الاستماع لصوت فائق القوة لمرة واحدة فقط
قادر على إحداث أضرار جسيمة بالأذن،
حتى إن لم يستمر إلا للحظات معدودة،
وتصبح الأذن بعد ذلك حساسة وضعيفة حتى
للأصوات التي لا يتجاوز مستواها 85 ديسيبل .
Read more ...

تعرف عن اهم فوائد للدموع وأضرار حبسه


فوائد الدموع وأضرار حبسه ...

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية , إلى أن ذرف

الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم ,

 

كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم.

ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات
القلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.

أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع

كل يوم معلومة طبية جديدة
Read more ...

أضرار الحد من الملح تفوق أضرار تناوله


رغم الدعوات المتزايدة إلى الحد من تناول الملح،
والتحذير من وجود نسبة كبيرة من الأملاح في المأكولات السريعة،
إلا أن تلك المادة تبقى أساسية لحياة الإنسان، وذلك وفقا للعلماء
الذين يحذرون من الإقلاع عن تناولها وحرمان الجسم من فوائدها.

فقد أشارت دراسة أعدها مارتن أودونيل، الأستاذ المساعد
في جامعة ماك ماستر بمدينة تورنتو، إلى أن امتناع مرضى القلب
عن تناول الملح قد يفاقم حالتهم.

وقال أودونيل إنه قام بفحص بيانات عائدة لأكثر من 28 ألف شخص
يعانون من أمراض القلب أو من وجود خطر مرتفع للإصابة بها،
واكتشف أن نسبة كبيرة منهم كانوا في الأساس يستهلكون كميات قليلة من الملح.

وقال إن النسبة المتوسطة لكميات الملح المستهلكة لدى الأشخاص
الذين قام بمراجعة بياناتهم تصل إلى 4.8 ميغلرام يوميا،
وقد اتضح لديه أن خطر الوفاة جراء مشاكل القلب يرتفع بواقع 9.7% لدى من يستهلكون أكثر من 7 ميلغرام يوميا.

غير أن المفاجأة تمثلت في أن الأرقام أشارت إلى أن الذين تقتصر

الكميات التي يتناولونها من الملح على ما بين 2 إلى 3 ميلغرام يوميا
يرتفع لديهم خطر الوفاة جراء مشاكل القلب بواقع 8.6 %.

ورجح أودونيل أن جسم الإنسان بحاجة إلى كميات لا بأس بها من الملح،
وأن خطر نقص تلك المادة في الجسم قد يعادل خطر وجودها بشكل
يفوق المعدلات المطلوبة.
Read more ...

أضرار فرقعة الأصابع وطرق التخلص منها


فضل أن نتوقف عن فرقعة الأصابع في أسرع وقت لما يتبعها من أضرار جثيمة على الصحة.   حيث أكدّت دراسة قام بها فريق من أطباء الأشعة بمستشفى " بلفاست " أضرار فرقعة الأصابع على الصحة فقد أوضح الباحثون أن من اعتادوا على فرقعة الأصابع يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع. وان الصوت المرتفع لفرقعة الأصابع يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل تتسبب في تكوين فقاعة من السائل حول المفصل على المدى الطويل.

تتسبب فرقعة الأصابع في خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص غير قادر على تحريك الأصابع. وللتخلص من هذه العادة يفضل شغل اليدين بأى شيئ باستمرا .

الفجر
Read more ...