صور أغرب أباريق الشاي و أعجبها
إظهار الرسائل ذات التسميات الشاي. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات الشاي. إظهار كافة الرسائل
أضرار الشاي الساخن جدا
رغم فوائد الشاي الكثيرة، الا انه لا يخلو من بعض الأضرار التي تؤثر سلبيا على صحة الانسان، حيث قال باحثون أن احتساء الشاي الساخن جدا قد يسبب الإصابة بسرطان الحلق، وأشاروا إلى أنه يتعين ترك المشروبات الساخنة حتى تفتر قبل تناولها.
وقال الباحثون أن احتساء الشاي الساخن جدا عند درجة حرارة تزيد عن 70 درجة مئوية يزيد من احتمالات الإصابة بسرطان الحلق بثمانية أضعاف مقارنة باحتسائه دافئا أو فاترا عند درجة حرارة أقل من 65 درجة مئوية..
احتساء الشاي الساخن جدا عند درجة حرارة تزيد عن 70 درجة مئوية يزيد من احتمالات الاصابة بسرطان الحلق بثمانية اضعاف مقارنة باحتسائه دافئا او فاترا
قال باحثون ايرانيون إن احتساء الشاي الساخن جدا قد يسبب الاصابة بسرطان الحلق واشاروا الى انه يتعين ترك المشروبات الساخنة حتى تفتر قبل تناولها.
وربطت دراسات سابقة بين التبغ والخمور والاصابة بسرطان المريء ويشير البحث الذي نشر في دورية بريتش ميديكال جورنال الى ان المشروبات الشديدة السحونة قد تمهد بشكل ما ايضا الطريق للاصبة بمثل هذه الاورام.
الشاي الابيض أهم وسائل مكافحة ال
الشاي الابيض أهم وسائل مكافحة البدانة
قال باحث إن الشاي الابيض قد يصبح أحد أكثر الوسائل فعالية في مكافحة البدانة نظراً
لاحتوائه على مركبات كيميائية طبيعية تمنع تراكم الدهون في الجسم وتفتتها فيه.
وأطلق على هذه النبتة النادرة، وموطنها مقاطعة فيوجان في جنوب الصين وبعض مناطق
اليابان، إسم الشاي الابيض بسبب وجود شعيرات زغبية بيضاء على وريقاتها، فيما بينت تحاليل
أنها تحتوي على مواد مضادة للاكسدة مثل البوليفينول وتساعد على تقوية العظام وخفض نسبة الكوليسترول.
وأظهرت تجارب سابقة أن الشاي الاخضر والاسود يمكن أن يمنعا امتصاص الكوليسترول
ووصوله إلى الدم، ولكن يعتقد أن الشاي الابيض أكثر إفادة من هذين النوعين من الشاي بسبب
المركبات الطبيعية التي فيه.
وقال الباحث مارك وينفيلد من 'مؤسسة باريزدورف لحماية الجلد' لصحيفة 'دايلي مايل'
الجمعة 'إن الاضطرابات ذات العلاقة بالبدانة، بما في ذلك الامراض القلبية الوعائية وداء
السكري، في تزايد مستمر في الدول الصناعية وقد أثبتنا أن الشاي الابيض يمكن أن يكون مصدراً طبيعياً يساعد على النحافة'.
ونظراً إلى ندرة الشاي الابيض فإن سعر الكليو الواحد منه، والذي يضم حوالي 7 آلاف ورقة، يعادل ثلاثة أضعاف كيلو الشاي الاخضر أو الاسود.
إلى ذلك قال بيل كورمان من مجلس الشاي البريطاني إن جمع أوارق الشاي ليست بالعملية
السهلة لانه يتم جمعها يدويا، مشيراً إلى الاقبال المتزايد على الشاي الآن، ومشبهاً ذلك بالاقبال على النبيذ قبل نحو 30 سنة في بريطانيا.
تعرف علي فوائد الشاي الاخضر و الاسود
تناول 3 أكواب شاي أخضر أو أسود يومياً يحصن القلب
يساهم احتساء الشاي الأخضر أو الأسود بشكل يومي في الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية، نظراً إلى احتوائه على الفلافونويدات، على ما جاء في أبحاث عرضت مؤخراً أمام مؤتمر خاص بطب أمراض القلب انعقد في باريس. وقالت آن ماري روسل، الأستاذة المحاضرة في الكيمياء الحيوية بجامعة جوزيف فورييه في منطقة غرونوبل «جنوب شرق فرنسا»: «ينبغي احتساء ثلاثة أكواب من الشاي كل يوم للحصول على المفعول المرجو» وكانت دراسات دولية متعددة صدرت خلال السنوات الأخيرة، قد أفادت بأنه من شأن الشاي أن يحمي من مرض السكري والبدانة،
وهو قد يسمح أيضاً بتخفيض خطر الإصابة بأمراض في القلب والأوعية الدموية. وقد أكدت دراستان على الأقل أن هذا المشروب يخفف خطر الإصابة بجلطات دماغية بنسبة تتراوح بين 13% و23% عند محتسي الشاي المنتظمين. وجاء في دراسات أخرى أنه من شأن الشاي تخفيض نسبة الكولسترول والشحوم الثلاثية «تريغليسيريد» في الدم، لكن إضافة السكر أو الحليب إلى الشاي تخفف كثيراً من منافعه، وقد تبطلها بالكامل، على حد قول آن ماري روسل.
11 فائدة صحية في فنجان الشاي الأخضر
يوضح الدكتور مدحت الشافعى أستاذ أمراض المناعة والروماتزم بكلية الطب جامعة عين شمس أن الشاى الأخضر يساعد فى تخفيض ضغط الدم حيث يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE، وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم. أما بالنسبة للشاى الأخضر فهو معطل طبيعى للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض فى الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاى الأخضر.
وللشاى الأخضر تأثير كبير على صحة الإنسان منها: الشاى الأخضر والكلسترول فالشاى الأخضر يساعد على تخفيض نسبة الكلسترول ويحسن نسبة الكولسترول الجيد عن الكلسترول السيئ، وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول السيئ. الشاى الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائى نظر لأن الشاى الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائى البكتيرى، كذلك يمنع الشاى الأخضر نمو البكتيريا فى الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة فى الأمعاء. الشاى الأخضر والسرطان الشاى الأخضر يساعد على تخفيض الإصابة بالسرطان.الشاى الأخضر يحتوى على مضادات حيوية ذى فعالية أكثر من مائة مرة من الفيتامين (C) وأفضل بـ 25 مرة من الفيتامين (E).هذا يساعد الجسد لحماية الخلايا من الضرر التى يمكن أن تكون لها علاقة بالسرطان. الشاى الأخضر والتقدم فى السن الشاى الأخضر يحتوى على مضادات تعرف باسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة ، وهذا يعنى المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل الشاى الأخضر والبدانة الشاى الأخضر يمنع البدانة ويوقف من حركة الجلوكوز فى الخلايا المد هنة. إذا كنت تمارس نظاما غذائيا، تناول يوميا شاى أخضر، يساعدك هذا على تجنب البدانة.
وللشاى الأخضر تأثير كبير على صحة الإنسان منها: الشاى الأخضر والكلسترول فالشاى الأخضر يساعد على تخفيض نسبة الكلسترول ويحسن نسبة الكولسترول الجيد عن الكلسترول السيئ، وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول السيئ. الشاى الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائى نظر لأن الشاى الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائى البكتيرى، كذلك يمنع الشاى الأخضر نمو البكتيريا فى الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة فى الأمعاء. الشاى الأخضر والسرطان الشاى الأخضر يساعد على تخفيض الإصابة بالسرطان.الشاى الأخضر يحتوى على مضادات حيوية ذى فعالية أكثر من مائة مرة من الفيتامين (C) وأفضل بـ 25 مرة من الفيتامين (E).هذا يساعد الجسد لحماية الخلايا من الضرر التى يمكن أن تكون لها علاقة بالسرطان. الشاى الأخضر والتقدم فى السن الشاى الأخضر يحتوى على مضادات تعرف باسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة ، وهذا يعنى المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل الشاى الأخضر والبدانة الشاى الأخضر يمنع البدانة ويوقف من حركة الجلوكوز فى الخلايا المد هنة. إذا كنت تمارس نظاما غذائيا، تناول يوميا شاى أخضر، يساعدك هذا على تجنب البدانة.
احذر اضرار الشاي الاخضر
تؤكد الدراسات العلمية أن الشاي الأخضر مفيد لمعظم الناس، لكنه قد يسبب للبعض العديد من المشكلات، فما هي أضرار الشاي الأخضر؟
يحتوي الشاي الأخضر على نسبة من الكافيين، ويرجع السبب في معظم الأضرار التي يسببها الشاي الأخضر إلى الإفراط في تناوله وبالتالي زيادة نسبة مادة الكافيين في الجسم، مما يؤدي إلى الإصابة بأعراض مثل العصبية، والدوار، وحرقان القلب، وطنين الأذن، وغير ذلك. ومن أخطر أضرار الشاي الأخضر:
• أضرار الشاي الأخضر على الحامل والمرضع:
ينصح الأطباء المرأة الحامل والمرضع بعدم تناول أكثر من كوبين من الشاي الأخضر يومياً أي ما يساوي حوالي 200 ملغ من الكافيين؛ لأن زيادة هذه النسبة من الكافيين يزيد من احتمالات الإجهاض. كما أن تناول الكثير من الشاي الأخضر يؤدي إلى وجود كمية من الكافيين في لبن المرضع، مما يؤثر على صحة الطفل الرضيع.
• الشاي الأخضر والأنيميا:
يؤدي الإفراط في تناول الشاي الأخضر إلى تدهور الإصابة بالأنيميا، لذا ينصح الأطباء مرضى فقر الدم أو الأنيميا بالابتعاد عن تناول الشاي الأخضر وغيره من المواد التي تحتوي على الكافيين.
• الشاي الأخضر وقلة النوم:
يعتبر تناول الشاي الأخضر من الأشياء المسببة للسهر وقلة النوم، والشعور بالتوتر والقلق نتيجة زيادة كمية الكافيين في الجسم.
• الشاي الأخضر ومرضى السكر:
يؤثر الكافيين الموجود في الشاي الأخضر على مستوى السكر في الدم؛ لذا يُنصح مرضى السكر الذين يتناولون الشاي الأخضر بضرورة متابعة مستوى السكر في الدم دورياً.
• الشاي الأخضر والجلوكوما:
يؤدي تناول الشاي الأخضر إلى زيادة الضغط الداخلي في العين خلال 30 دقيقة، ويستمر حتى 90 دقيقة.
• الشاي الأخضر والهشاشة:
يؤدي شرب الشاي الأخضر إلى زيادة كمية الكالسيوم التي يفقدها الجسم عن طريق البول؛ وهو ما يزيد من احتمالات الإصابة بهشاشة العظام خاصة لدى النساء.
لذا يُنصح بعدم الإكثار من تناول الشاي الأخضر، بحيث لا تزيد الجرعة اليومية عن فنجانين أو ثلاثة فقط من الشاي.
اقرأ 11 فائدة صحية في فنجان الشاي الأخضر
يوضح الدكتور مدحت الشافعى أستاذ أمراض المناعة والروماتزم بكلية الطب جامعة عين شمس أن الشاى الأخضر يساعد فى تخفيض ضغط الدم حيث يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE، وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم. أما بالنسبة للشاى الأخضر فهو معطل طبيعى للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض فى الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاى الأخضر. وللشاى الأخضر تأثير كبير على صحة الإنسان منها: الشاى الأخضر والكلسترول فالشاى الأخضر يساعد على تخفيض نسبة الكلسترول ويحسن نسبة الكولسترول الجيد عن الكلسترول السيئ، وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول السيئ. الشاى الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائى نظر لأن الشاى الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائى البكتيرى، كذلك يمنع الشاى الأخضر نمو البكتيريا فى الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة فى الأمعاء. الشاى الأخضر والسرطان الشاى
الأخضر يساعد على تخفيض الإصابة بالسرطان.الشاى الأخضر يحتوى على مضادات حيوية ذى فعالية أكثر من مائة مرة من الفيتامين (C) وأفضل بـ 25 مرة من الفيتامين (E).هذا يساعد الجسد لحماية الخلايا من الضرر التى يمكن أن تكون لها علاقة بالسرطان. الشاى الأخضر والتقدم فى السن الشاى الأخضر يحتوى على مضادات تعرف باسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة ، وهذا يعنى المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل الشاى الأخضر والبدانة الشاى الأخضر يمنع البدانة ويوقف من حركة الجلوكوز فى الخلايا المد هنة. إذا كنت تمارس نظاما غذائيا، تناول يوميا شاى أخضر، يساعدك هذا على تجنب البدانة.
اليوم السابع
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)