اشربى هذا المزيج يوميا ليساعدك على رفع معدل الحرق فى جسمك
المقادير :
* شويه اوراق نعناع
* وملعقة صغيرة حبة البركة( الحبة السوداء)
* ملعقتين صغيرة يانسون
* ملعقة صغيرة الشمر
الطريقة:
اخلطى جميع المقادير و قومى بغليها لفترة حتى يصير لونها اصفر ...يمكن تناول هذا المشروب بدل من الشاى
واستمتعي بمشروب ساخن ومهدئ
