مسيحى وبفتخر: طول

‏إظهار الرسائل ذات التسميات طول. إظهار كافة الرسائل

اغرب كرسي ممكن تشوفه طول حياتك

لماذا يزداد طول الانسان وهو نائم ؟

إكتشف باحثون منذ زمن مضى أن الإنسان يُصبح أكثر طولاً عندما ينام أو يمد جسمه، وعندما يستيقظ ويقف على قدميه يعود إلى طوله الحقيقي! فلماذا يزداد طول الانسان وهو نائم ؟ ولماذا يعود الى طوله الحقيقي عندما يقف؟

وبعد هذا الإكتشاف بدأ الباحثون بالبحث عن تفسير علمي لهذه الظاهرة وحتى الآن هناك تفسيران لإزدياد طول الإنسان خلال النوم وهي زيادة غير ملحوظة .وفي السطور التالية سنجد الإجابة لسؤال لماذا يزداد طول الانسان وهو نائم ؟

لماذا يزداد طول الانسان وهو نائم ؟ التفسير الأول جاء به الفيزيائين وهو:

أنه عند الوقوف يكون وضع الإنسان رأسياً وثقله أي قوة الجاذبية الأرضية موازياً لقوامه، وفي حالة الإستلقاء يزداد طول الجسم نحو 1-2 سم اي يكون وضع الجسم أفقياً وعمودياً على إتجاه الجاذبية الأرضية فيتمدد الجسم بقدر بسيط.

لماذا يزداد طول الانسان وهو نائم ؟ التفسير الثاني فهو للأطباء وهو:

نعلم جميعاً أن مفاصل الإنسان تجمع بينها غضاريف مطاطية لتجنب إحتكاك العظام وتسهيل حركتها، وعند الوقوف تنضغط كالإسفنج لتقل الكتلة الحجمية للكائن البشري، لكن عند النوم ينعدم الضغط ويتخذ الغضروف شكله الإعتيادي ويزيد الإنسان طولاً، ولا دخل للجاذبية في الأمر وإلا لإزداد طول الجمادات لخضوعها لنفس الجاذبية التي يخضع لها الإنسان.

فوائد القهوة وكيف تساعد على زيادة طول العمر؟

تساعد القهوة على زيادة طول العمر؟
ويقول الدكتور إريك ريم الأستاذ المساعد في علوم الأوبئة والتغذية في كلية الصحة العامة جامعة هارفارد: «أعتقد أن الدلائل قوية الآن، إذ يبدو أنها (القهوة) مفيدة في الكثير من الجوانب».

النتائج

ودقق الباحثون في أجوبة مشاركين في استبيان حول عادات تناول القهوة لأكثر من 400 ألف من الرجال والنساء. وبعد تعديل النتائج بالأخذ بعين الاعتبار عوامل الخطر الأخرى مثل تناول الكحول أو التدخين، استنتج العلماء أن تناول قدحين أو ثلاثة أقداح من القهوة يوميا يعادل تقليلا بنسبة 10% في وفيات الرجال الإجمالية و15% في وفيات النساء الإجمالية، مقارنة بالرجال أو النساء ممن لم يتناولوا القهوة.

ومع أن هذه النتيجة لا تعبر عن علاقة حقيقية بين الأسباب والنتائج، إلا أن الباحثين قالوا: إن هناك رابطة قوية بين تناول القهوة، وزيادة طول العمر.

فوائد وأخطار

إننا لا نعرف بالضبط لماذا تتسم هذه الحبة الصغيرة للقهوة بفوائد كبيرة، لأن القهوة تحتوي على المئات من المركبات. إلا أننا نعرف فعلا أن واحدا من تلك المركبات وهو «حمض الكلوروجنيك» chlorogenic acid يؤدي وظيفته كمضاد للأكسدة (الأمر الذي يساعد الجسم على مكافحة الأضرار الناجمة عنها).

كما أن حمض الكلوروجينيك قد يقوم أيضا بتشغيل الجينات التي تزيد من حساسية الجسم للأنسولين ويقلل من ظهور داء السكري من النوع الثاني.

لكن عليكم الحذر: فالقهوة المصفاة filtered coffee، مهما كان نوعها، هي التي ترتبط بهذه الفوائد. أما القهوة غير المصفاة (المضغوطة) فإنها تسمح لمركبات مثل «الكافيسترول» cafestrol بالنفاذ إلى مشروب القهوة.

«وقد يؤدي تناول 4 إلى 5 أقداح من القهوة غير المصفاة يوميا إلى زيادة مستوى الكولسترول» كما يقول الدكتور ريم. كما أن القهوة بالكافيين قد تحمل الأخطار لبعض الأشخاص الذين يتناولون بعض أنواع الأدوية.

مشروبات طبيعية تزيد شعرك طول

الشعر الطويل حلم كل فتاةٍ، تسعى للحصول عليه بشتى الطرق والسبل، ولكن عزيزتي ليس بالضرورة ان تكون هذه الطرق باهظة الثمن أو تحتاج وقتاً طويلاً أو مواد يصعب الحصول عليها...نقدم لكِ أربعة مشروبات طبيعية تُزيد شعرك طولاً
شراب الخضار:
شراب الخضار الطبيعي من أهم وأفضل المشروبات الصحية المفيدة لصحة الشعر، لأنه يحتوي على المعادن والفيتامينات الطبيعية التي تعمل على تحفيز نمو الشعر كالحديد، وفيتامين H، وفيتامين B ،وكذلك عنصر البيوتين. فالبندورة والخس والسلق والجزر غنيةٌ بعنصر البيوتين فيما تمد أوراق السبانخ والفطر واللفت الجسم والشعر بالحديد، تناولي هذه الخضروات بانتظامٍ على شكل عصيرٍ يومي وتأكدي أنك ستلاحظين تحسناً ملموساً في صحة شعرك ومظهره.
الماء المعدني:
الشعر مثله مثل باقي أعضاء الجسم، يحتاج إلى الترطيب الكافي والمناسب ليستطيع الحفاظ على مظهره ومعدل نموّه، تناولي مقداراً لا يقل عن 6 أكواب يومياً من الماء لضمان حصول شعرك وجسمك على الترطيب المطلوب.
الحليب:

البروتين الصحي هو سلاحك للحصول على شعرٍ كثيفٍ وصحي، فالشعر كما نعلم يتكوّن من البروتينات فى الأساس، وعندما يفقدها يصاب بالتقصف والضعف والتساقط، لذا تناولي ما لا يقل عن كأسين من الحليب يومياً.
شاي عشبة ذيل الحصان:
عشبة ذيل الحصان من الأعشاب المعروفة بتأثيرها القوي على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته، بفضل إحتوائها على عنصر الكبريت الذي يعمل على علاج بصيلات الشعر وتحفيز قدرتها على إنبات الشعر بشكلٍ سريع، اشربي كأساً من منقوع عشبة ذيل الحصان يومياً لتحصلي على شعر طويلٍ وصحي.
إن المداومة على شرب هذه المشروبات الأربعة تمنحكِ شعراً طويلاً وصحياً وجميلاً، جربي هذه المشروبات وأخبرينا بالنتائج الرائعة