‏إظهار الرسائل ذات التسميات 13. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات 13. إظهار كافة الرسائل

13 منتجاً غذائياً في لائحة «السرطان» على رأسها النسكافيه


13 منتجاً غذائياً في لائحة «السرطان» على رأسها النسكافيه
حذرت هيئة الاغذية البريطانية شركات الاغذية من وجود مادة كيميائية قد تسبب "السرطان", حيث شمل التحذير 13 منتجاً غذائياً تتراوح بين رقاقات البطاطس و القهوة الفورية وصولاً إلى الكعك بالزنجبيل و بسكويت الاطفال الرضع.
وأوضحت الهيئة في دراسة أصدرتها اليوم السبت أنها رصدت في 13 منتجاً مستويات عالية من مادة "الاكريلاميد" التي تتكون عند تحميص أو تخمير أو شي المواد الغذائية التي تحتوي على النشويات عند درجات حرارة عالية.

غير أنها أكدت أن هذا الاكتشاف لا يشكل خطراً مباشراً على الناس ولا حاجة لتغيير النظام الغذائي.
وذكرت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية أن شركتي "هاينز" و "ماكفيتيز" استجابتا لتوصية الهيئة وقررتا تغيير الوصفات الغذائية, وردت شركة "نستله" المنتجة للنسكافيه بأن تخفيف هذه المادة سيؤثر على جودة المنتجات و تغيير طعمها.
Read more ...

افضل 13 طريقه لترويض الشعر المجعد


إن الشعر شيء معقد، فهو يتكون من ثلاث طبقات وآلاف الخلايا. مع ذلك، فإن سبب تموج الشعر بسيط جدا، وهو أن الطبقة الخارجية وهي الإهاب تبدو مثل سطح ذي طبقات متراصة متدرجة فوق بعضها البعض، كما تقول طبيبة الأمراض الجلدية كارولين جاكوب.
وعندما تصبح هذه الطبقات المتدرجة مستوية، يكون الشعر ناعما، لكن عندما يتم تصفيف الشعر الجاف المموج بفرشاة تختفي هذه «الطبقات المتدرجة».

المشكلة المركبة المعقدة، كما يوضح دينيس بيكر، المصفف وصاحب صالون التجميل «بيكر لانير صالون» و«داي سبا» في أتلانتا، تتمثل في أن الشعر المجعد كثيرا ما يكون أكثر جفافا ويميل إلى امتصاص الرطوبة الموجودة في الجو على نحو أكبر، مما يؤدي إلى اختفاء «الطبقات المتدرجة».

إليك 13 طريقة سريعة للحفاظ على شعر خال من التموجات، وفقا لموقع «ميد ويب» الطبي الأميركي:

1- لا تصففي الشعر وهو جاف. النصيحة التي يكررها كل خبير هي ضرورة تجنب تصفيف الشعر بعد أن يجف، حيث لا يؤدي هذا فحسب إلى تكسير الإهاب، بل يمكن أن يؤدي أيضا إلى تمدد الشعر متسببا في تقصفه. وبدلا من ذلك، تنصحك مصففة الشعر كوني أيرلين، من «ديونيسيس صالون» في يوجين بولاية أوريغون، بتجفيف شعرك بعد الاستحمام بالمنشفة ثم تصفيفه بالفرشاة والمشط أو بالأصابع.

2- ضعي بعد ذلك البلسم الذي تستخدمينه أو المستحضر المقاوم للتجعدات، ولا تصففي الشعر بعد ذلك بالفرشاة أو المشط وهو جاف.

3-صففي شعرك الجاف بأصابع مبللة. إذا كان لا ينبغي لك أن تصففي الشعر باستخدام الفرشاة، فما الذي يمكنك فعله عندما تدع رطوبة الهواء أو غبار اليوم شعرك في حالة من الفوضى؟ تقول أيرلين إن المياه هي الحل. وتوضح قائلة: «مشكلة الشعر المجعد هو أنه جاف، لذا الحل الوحيد لهذه المشكلة هي بل يديك بالماء، ثم تصفيفه من أجل التعامل مع التجعدات والسيطرة على التشابكات».

4-روضي شعرك بلمسة من البلسم. تفضل كيمبر كاماتشو، وهي موظفة الأرشيف في كاليفورنيا، تخفيف كمية صغيرة من البلسم المرطب بالماء ثم وضعه بيديها على أطراف شعرها للسيطرة على التجعدات.

5-ابحثي عن البروتين في البلسم الذي تستخدمينه. ينصح طبيب الجلدية جاكوب بذلك، فالبلسم الغني بالبروتين سوف يمكنك من السيطرة على تجعدات شعرك ومنحه بريقا ولمعانا.

6-لا تكثري من استخدام كريمات فرد الشعر. يمكن أن تتسبب كريمات فرد الشعر في تقصفه على حد قول جاكوب، لذا لا ينبغي الإكثار من استخدام هذه المنتجات.

7-ضعي المرطب على مقدمة رأسك. يميل الشعر المجعد إلى الجفاف، لذا يحتاج إلى الترطيب. استخدمي بلسما مرطبا أو زيتا طبيعيا أو واحدا من الكريمات للتجعد، كما ينصحك بيكر. إنه يقول إن الزيوت الطبيعية أفضل من الاصطناعية لأن الشعر يمتصها، في حين تظل مرطبات السليكون الاصطناعية على سطح الشعر، مما يجعله يبدو غير نظيف.
وداعا للشعر المجعد
لذوات الشعر المموج.. 6 أسرار لجمال شعرك

8-توقفي عن «طهي» تموجات شعرك. أي شيء يسبب التهابا في الجلد، لن يفيد شعرك بالتأكيد، بحسب ما كتبت تيري لافليش مؤلفة كتاب «مموج مثلي» (Curly Like Me). وتنصح تيري بتجنب استخدام مكواة الشعر التي تفرد الشعر أو المكواة التي تجعده واستخدام مجفف شعر ذا فتحة لتوزيع الهواء فقط.

9-استخدمي فرشاة أسطوانية في تصفيف شعرك. استخدمي فرشاة أسطوانية في تصفيف شعرك عند تجفيفه بمجفف الشعر للمساعدة في تنعيم الإهاب، على حد قول بيكر.

10-لا تجففي سوى جذور الشعر. تنصح أيرلين بتجفيف جذور الشعر فقط بالمجفف لا الجزء الأوسط والأطراف.

11-استخدمي المنتجات الخالية من الكحول. يمكن أن يؤدي الكحول إلى جفاف شعرك ويسمح بتجعده. لذا، ابحثي عن المنتجات الخالية من الكحول. قد يعني هذا التحول إلى استخدام شامبو وبلسم وإسبراي بجودة المنتجات التي تستخدم في صالونات التجميل على حد قول أيرلين. الجدير بالذكر أن المنتجات التي تستخدم في صالونات التجميل لا تبقى لفترة طويلة، لذا لا تحتوي على الكثير من المكونات التي تكون قاسية على الشعر مثل الكحول كتلك المنتجات التي تباع في المتاجر والصيدليات.

12-قاومي تجعد فترة ما بعد الظهيرة. ويمكن القيام بذلك من خلال تنعيم الشعر بكمية صغيرة من إسبراي الأطفال المقاوم لتشابك الشعر. وتقول ماري غينز، من ولاية نورث كارولينا: «أضع بعضا من هذا الإسبراي في راحة يدي، ثم أمسد شعري. إنه خفيف الوزن ويمنع المظهر الزيتي لشعري».

13-تحدثي مع مصفف الشعر الخاص بك. إذا كان ما تستخدمينه من منتجات يفيد شعرك ويفي بالغرض أيا ما كان، فلا بأس بها كما تنصحك أيرلين، لكن لا تنسي أن مصفف الشعر الخاص بك لديه عدد كبير من النصائح التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على شعر خال من التجعدات منذ الصباح وحتى نهاية اليوم.
Read more ...

للرجال 13 طريقة لترك انطباع جيد عند المرأة


طرق لتترك انطباع جيد عند المرأة
المديح والمفاجآت السارة والسلوك المحترم وغيرها من تصرفات الرجال تترك انطباعاً جيداً لدى المرأة، ولكن هناك الكثير من التصرفات والمزايا الأخرى التي إن اتبعها الرجل معها فإنه سيترك انطباعاً جيداً لديها، ربما يتطور إلى احترام ثم إعجاب ثم حب، وإن شاء القدر ربما يجتمع القلبان لبناء عش الزوجية. دراسة أعدها مركز البحوث البرازيلي الاجتماعي، أكد فيها أن هناك 13 طريقة يمكن أن يتبعها الرجل؛ لترك انطباع جيد لدى المرأة، فما هي هذه الطرق؟
أولاً: كن واثقاً من نفسك
قالت الدراسة: إن الغالبية العظمى من النساء يفضلن الرجل الذي يبدو واثقاً من نفسه. ولكن من المهم جداً عدم الخلط بين الثقة بالنفس والعجرفة والغرور. ثقة الرجل بنفسه تعني بالنسبة للمرأة أنه يعرف ما يريد، ويحترم الآخرين، ويمكن أن يكون التعامل معه سهلاً ومريحاً.
ثانياً: ادعها إلى مطعم محترم، واعرف ماذا ستطلب لها
إن المرأة تحب الرجل الذي يتمتع بذوق جيد عندما يدعوها إلى مطعم. والرجل يجب أن يختار المطعم، ويعلم بالضبط الطبق الذي سيطلبه لها؛ ليثبت أنه يفهم في هذا المجال.
ثالثاً: يجب أن تعرف طبخ طبق على الأقل
بعض الرجال يعتقدون أن المرأة لا تحب الرجل الذي يطبخ، ولكن ثبت أن هذه النظرية خاطئة، وأنها تحب جداً أن يعرف الرجل طبخ طبق من الطعام على الأقل، بل إن هناك دراسات أخرى تقول إن الرجل الذي يعرف الطبخ يعتبر جذاباً بالنسبة للمرأة.
رابعاً: اختر ملابسك
أكدت الدراسة أن المرأة تحب الرجل الذي يعرف كيف يختار ثيابه، وكيف يرتديها ليبدو بمظهر أنيق. فهي تعجب أيضاً بالرجل الذي يعرف الثياب التي سيستخدمها في كل مناسبة.

خامساً: كن مهذباً
المرأة تحب الرجل المهذب واللبق والشهم. وليس صحيحاً أنها تحب الرجل الذي تبدو عليه ملامح العصبية والعنف والخشونة. وقالت الدراسة إن كثيراً من المعتقدات التي كانت سائدة بدأت تتغير. فقديماً كانت المرأة تحب الرجل العنيف والخشن؛ لأنها كانت تعتقد أن ذلك يمثل الرجولة، لكن العصر الحديث كشف أنها بقدر ما ناعمة ولطيفة، فهي تحب الرجل المهذب واللطيف والحساس.
سادساً: أظهر اهتماماً بها.
هي تحب أن تجد في عينيك علامات الاهتمام والإعجاب بها؛ لأن ذلك يلبي غرورها كأنثى. وحذرت الدراسة من مغبة إظهار الاهتمام الحميمي بها بشكل واضح؛ لأنها لا تحب ذلك، وتعتقد أن الرجل يحب هذه الناحية فقط ولا يعير اهتماماً بشخصيتها.

سابعاً: إظهار الثقافة
أشارت الدراسة في هذا الصدد إلى أن المرأة تحب الرجل المثقف، الذي تكون لديه مبادئ ومواقف من أمور الحياة والمجتمع. ومعرفته لأكثر من ثقافة يترك انطباعاً عند المرأة بأنه يسعى لفهم ثقافات الآخرين؛ لأنه يهتم بالإنسانية.
ثامناً: اعرف خطة حديثك
لطريقة حديث الرجل مع المرأة تأثير على الانطباع الذي سيتركه عندها. فهناك أساليب للحديث معها، ويأتي على رأسها الفصاحة وطبقة الصوت، والمواضيع التي يختارها لتكون محور الأحاديث
تاسعاً: تمتع بمزاج مرح
إن المرأة تحب الرجل الذي يتمتع بروح الدعابة والنكتة؛ لأنها تحب كثيراً من يستطيع إضحاكها. ويقول المثل: «أضحك المرأة لتفوز بقلبها».
عاشراً: احترم طريقتها في الحديث والتصرف
قالت الدراسة إن المرأة تحب أن يحترمها الرجل، ويستمع إليها عندما تتحدث، ولذلك فإن الذي يسعى إلى ترك انطباع جيد لديها يجب أن يعرف كيف يحترمها، ويبدي الاهتمام بحديثها.

حادي عشر: أعطها هدية رمزية
هي تحب الهدية الرمزية؛ لأنها تعبر عن مشاعر رقيقة واحترام لها. ولكن لا تلجأ إلى شراء هدايا مرتفعة الثمن؛ لأنها ستعتقد أن لك مصالح أخرى معها.
ثاني عشر: كن مبدعاً
إنها تحب كثيراً الرجل المبدع، الذي لديه أفكار جديدة تتأثر بها، وتعتبرها انعكاساً للذكاء. ومن المعلوم أن المرأة تحب الرجل الذكي.
ثالث عشر: كن محترماً
أوضحت الدراسة أن المرأة تحب الرجل الذي يحترم نفسه كثيراً، ومن ثم يحترم الآخرين. فإن أظهرت أي إساءة للاحترام تسقط من عينيها؛ لأنها ستعتقد أنها لن تستطيع احترامك؛ لأنك أنت لا تستطيع احترام نفسك.
Read more ...