‏إظهار الرسائل ذات التسميات متوقعة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات متوقعة. إظهار كافة الرسائل

أسباب غير متوقعة للهالات السوداء وطرق علاجها


ليس هناك من امرأة لن تعاني يوماً من مشكلة الهالات السوداء في منطقة ما تحت العينين،خاصة وان الاسباب عديدة ومنوعة وترافق المرأة في مختلف مراحل عمرها،حتى ان بعض الصغار يعانون من هذه المشكلة في مرحلة مبكرة في حياتهم.
والجدير ذكره ان منطقة اسفل العينين لا تحتوي على اي غدد أو دهون ، وهي تتغطى بطبقة غاية في الرقة من الجلد لذلك تعكس لون الدم.

وعندما تبدو الهالات سمراء داكنة فهذا يدل على تعكر لون الدم المحمل بمواد او غازات سامة (ثاني أكسيد الكربون) الناتجة عن وجود فضلات سامة بالجسم.
لذلك قبل العمل على تغطية الهالات يجب عليك سيدتي التعرف على ابرز الاسباب التي تؤدي الى ظهورها،وهي:
-الامساك : انه واحد من الاسباب المؤدية الى ظهور الهالات وبمجرد التخلص من هذه الفضلات فإن غاز ثاني أكسيد الكربون يختفي من الدم ،ويعود اللون في منطقة ما تحت العينين الى طبيعته.
- الوراثة: ترث الكثير من الصبابا هذه المشكلة المزعجة من امهاتهن وجداتهن ، وهذه المشكلة هي من الصفات الوراثية.
- الدورة الشهرية :تظهر الهالات السوداء تحت العينين عند اقتراب موعد الحيض أو اثناء الحيض ، بسبب الجهد الذي نشعر فيه خلال هذه الفترة.
- سوء التغدية: كلما كانت التغذية سليمة وغنية ومنوعة كلما كانت هذه المشكلة بعيدة عنك ،لانها في بعض الاحيان تكون دليلاً على سؤ التغذية.
-الشمس: يزيد التعرض لاشعة الشمس ارتفاع نسبة الصبغة الطبيعية الملونة في الجسم وخصوصاً في الجلد الرقيق تحت العيون.
-فقر الدم: ان اللواتي يعانين من مشكلة فقر الدم لا بد ان يعانون من مشكلة الهالات ،وهي دليل على فقدان عنصر الحديد في الجسم.
- الإجهاد الذهني والعصبي: وكذلك الارهاق الشديد والتعب كلها امر تؤدي الى الانعكاس على الوجه بالاجمال وتحديداً تحت العينين.
التقدم في العمر :تظهر الهالات السوداء عند بعض السيدات عندما يتقدمن في العمر ،اذ يبدو السواد تحت العينين واضحاً.
- السهر وقلة النوم: يؤديان ايضاً الى هذه المشكلة ،خاصة اذا كنت تعانين من اضطراب مواعيد النوم .
- مستحضرات التجميل: تؤدي بعض الانواع منها الى زيادة هذه المشكلة خاصة اذا لم يتم التعامل كثرة التعرض للكيمائيات مثل مستحضرات التجميل.
Read more ...

عشرة أسباب غير متوقعة للسمنة


تناول الكثير من الطعام ، مع عدم الحركة أو ممارسة الرياضة هو السبب الرئيسي للإصابة بالسمنة، لكنه أيضا ليس السبب الوحيد.



هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي تساعد على إضافة المزيد من الكيلوجرامات إلى الجسم، بعضها غير متوقع على الإطلاق.


1- الإصابة بإحدى سلالات فيروس البرد :
الأطفال الذين أصيبوا من قبل بإحدى سلالات فيروس البرد من نوع adenovirus 36، يصبح لديهم احتمال كبير لأن يصبحوا أكثر سمنة من الذين لم يصابوا بهذا الفيروس. في دراسة تم إجراؤها عام ( 2012 )( 2012 )( 2012 )( 2012 ) على 124 طفلا أصيبوا بالفيروس المذكور، وُجد أن 80% منهم صاروا أكثر سمنة بحوالي 23 كيلوجراما من الأطفال الذين لم يتعرضوا للفيروس.


2- استخدام مكيفات الهواء :
عندما يعيش الإنسان بشكل متواصل في بيئة ذات درجات حرارة مريحة، لا يجهد الجسم نفسه للتكيف مع درجات حرارة البيئة سواء بمحاولة تبريد الجسم أو تدفئته، وبالتالي تزيد احتماليات السمنة.
وجدت الدراسات أن أكثر الأماكن التي تنتشر فيها السمنة، هي أكثر الأماكن التي تنتشر فيها مكيفات الهواء.

3- أن تكون لك أُمّ عاملة :
الأطفال الذين تعمل أمهاتهم يميلون للسمنة أكثر من الأطفال الذين تبقى أمهاتهم بالمنزل. كانت دراسة قد أجريت في لندن لمتابعة أوزان 8552 طفلا في الفترة من 1965 إلى 1991، قد وجدت أن الذين كان لديهم أم عاملة كانوا أكثر ميلا للسمنة.


4- قلة النوم :
الأشخاص الذين لا يحصلون على كفايتهم من النوم يصبحون عرضة للإصابة بالسمنة. عدد من التغييرات الهرمونية يحدث في الجسم عندما لا يحصل على كفايته من النوم. قلة النوم تحفز الجوع، كما أنها تجعل الجسم في حالة إرهاق تجعله غير قادر على بذل المجهود، وبالتالي تساعد على اكتساب المزيد من الوزن.


5- استئصال اللوزتين :
وجدت الدراسات التي أجريت في جامعة سان لويس في الولايات المتحدة الأمريكية أن الأطفال الذين أزيلت لديهم اللوزتان يميلون للزيادة في الوزن أكثر من أقرانهم. لعل إزالة اللوزتين له دور في فتح الشهية.


6- النوم في الضوء :
في دراسة أجريت في الأكاديمية القومية للعلوم، تم تعريض الفئران لضوء خافت أثناء الليل، فوجد أن وزنها زاد بنسبة 50% في مدى ثمانية أسابيع، مقارنة بالفئران التي نامت في الظلام الدامس. بالمثل يمكن تطبيق نفس النتائج على البشر.

7- التعرض للملوثات البيئية :
التلوث يؤثر على عمليات الأيض في خلايا الجسم، والكثير من الملوثات التي تدخل إلى أجسامنا -مثل البيسفينول الموجود في البلاستيك وبعض المواد الأخرى الموجودة في المبيدات الحشرية- تؤدي إلى التداخل مع الإشارات الهرمونية في الجسم مسببة الإصابة بالسمنة.

8- الجينات :
اكتشف العلماء العديد من الجينات التي لها دور كبير في الإصابة بالسمنة، منها جينات تحدد ما إذا كان على الدهون أن تتجمع في الخصر والأرداف أم لا.

9- تناول الكثير من الدهون أثناء الحمل :
وجد الباحثون في جامعة سينسيناتي في الولايات المتحدة أن الفئران التي تناولت أطعمة عالية الدهون أثناء الحمل، قاموا بولادة فئران ذات وزن زائد وتميل إلى السمنة، مقارنة بالفئران التي تناولت طعاما صحيا. نفس الشيء -أيضا- ينطبق على البشر.
10- الأدوية :
من المعروف أن الأدوية التي نتناولها لها آثار جانبية عديدة، بعضها يتضمن الإصابة بالسمنة. من هذه الأدوية مضادات الاكتئاب وبعض أدوية السكر ومضادات البيتا التي تستخدم لعلاج ضغط الدم المرتفع
Read more ...