‏إظهار الرسائل ذات التسميات القدمين. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات القدمين. إظهار كافة الرسائل

كيف تتخلص من رائحة القدمين الكريهة؟


محمد رفعت
يعاني العديد من الأشخاص من رائحة قدمين كريهة ، فيبدأون باستخدام مستحضرات التجميل لمعالجة تلك الروائح ، لكن النتائج غالباً ما تكون مخيبة للآمال رغم وجود طرق بسيطة يمكن اتباعها في سبيل الوصول الى حل نهائي ، و من هذه الحلول نذكر :

1) استخدام المساحيق التي تمتص الرطوبة :

قم برش حذائك بمسحوق قادر على امتصاص الرطوبة من التعرق ، ويساعد على الحفاظ على قدميك منتعشة ، ويُفضل أن يحتوي هذا المسحوق على دقيق الذرة وبيكربونات الصوديوم أو أن تستخدم بودرة التلك .

2) الخل والماء:

قم بمزج نصف كوب من الخل بالماء الدافئ ، ثم ضع قدميك في هذا المزيج لمدة 3-4 دقائق أسبوعياً.

3) الليمون والماء :

ضع قدميك لمدة 3-4 دقائق أسبوعياً في الماء الدافئ المضاف إليه عصير الليمون للقضاء على الرائحة الكريهة لقدميك .

4) الشاي المغلي :

قم بنقع قدميك مرتين في اليوم في وعاء يوجد فيه 3-4 أكياس من الشاي المغلي في لتر من الماء بعد أن يبرد .

5) بيكربونات الصوديوم

قم بوضع ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم في لتر من الماء، ثم قم بنقع قدميك فيها مرتين في الأسبوع على الأقل .


صدى البلد
Read more ...

إن تنميل اليدين أوالقدمين له إحتمالات عديدة وأهمها


-ضعف عام في الأعصاب بسبب نقص فيتامين ب ، لذا فإن التنميل قد يختفي بتناول أقراص أو حقن فيتامين ب .

2-مشكلة في فقرات العمود الفقري العنقية أو القطنية، مما يؤدى إلى الضغط على الأعصاب في الأيدي أوالأرجل.

3-إحتمالية بداية لمرض السكر،وهنا يجب عمل تحليل لنسبة السكر في الدم.

4-احتمالات وجود الأنيميا، لذلك يجب عمل تحليل دم كامل ونسبة الهيموجلوبين به.

وإذا كنت تعاني من خذلان أو خدران أو تنميل في اليد بعد الإسيقاظ من النوم فهذا له إحتمالات عديدة:


1-يجب الكشف عند إخصائي الغدد للكشف عن الإصابة بمرض السكري.

2- يجب أن يكشف عند طبيب الأعصاب لتحديد ما إذا كان هذا التنميل يصاحبه نقص في الإحساس أو ضعف في العضلات، وفحص الانعكاسات العصبية ومدى تأثرها.

3-يجب عمل بعض الإشاعات لفقرات الرقبة MRI، فربما يكون السبب إجهاد عضلات الرقبة، أو فقرات الرقبة.

4-قد ينتج عن بعض الأدوية الطبية.

5-قد ينتج عن التعرض للمواد الكيميائية.

6-قد ينتج عن نقص بعض الفيتامينات.

7-قد ينتج عن التهابات الأعصاب.

كل يوم معلومة طبية
Read more ...

فائده غريبه جدا للمشى حافى القدمين تخيل


أوضحت الباحثة كاثرينا شيل، عضو رابطة أخصائيي العلاج الطبيعي المستقلين بمدينة بوخوم الألمانية أن المشي بأقدام عارية يومياً يساعد في وقاية الانسان من الاصابة بتشوهات القدم، حيث أنه من الممكن القيام بذلك في أي مكان، سواء في المنزل أو على حشائش الحديقة أو على رمال الشاطئ.

وتعتبر ممارسة رياضة المشي ذات فوائد صحية كثيرة بالنسبة للإنسان، لكن ربما لا يعلم الكثيرون أن المشي دون حذاء لبعض الوقت يتمتع أيضًا بفوائد صحية، حيث يعمل على تحفيز عضلات القدم وتدريبها. وأضافت الباحثة الألمانية أنه لا توجد مدة زمنية محددة للسير بأقدام عارية، أنما يوصى الاشخاص الذين لا يعانون من أي أمراض في قدمهم بالمشي بأقدام عارية لقرابة الساعة يوميًا.
Read more ...