مسيحى وبفتخر: عدم

‏إظهار الرسائل ذات التسميات عدم. إظهار كافة الرسائل

وصفه فرعونيه لتغذيه الشعر ولمعانه والنعومه وعدم التساقط (تجربه شخصيه)

الوصفه عباره عن مجموعه زيوت بنسب معينه انا لما اشتريتها
من العطار كانت ب7تقريبا او8 جنيه اصل نزلت اخويا اشترهالى
يعنى من الاخر كده ثمنها فى منتاول الايد

المكونات
زيت زيتون30جرام
زيت خروع 20جرام
زيت جرجير 15 جرام
زيت جوز الهند 15جرام
زيت حبه البركه 15 جرام
زيت الكاموميل 5 جرام
زيت السمسم 15 جرام
زيت لوز 15 جرام
الطريقه يوضع يوميا مره واحده فى المساء ويشطف الشعر فى الصباح بصبونه طبيعيه من الصابون المغربى او صابون يحتوى على زيوت طبيعيه واعشاب
ويتم عمل حمام زيت مرتين فى الاسبوع

الزهد وعدم التنعم لقداسة البابا شنودة الثالث

الزهد وعدم التنعم
لقداسة البابا شنودة الثالث

الإنسان الذي يهتم بذاته وشهواتها يقول كما قال سليمان من قبل:"بنيت لنفسي بيوتًا، غرست لنفسي كرومًا، عملت لنفسي جنات وفراديس... ومهما اشتهته عيناي. لم أمسكه عنها..." (جا2: 4 – 10).

هنا التنعمات المادية والجسدية للذات والتي ينطبق عليها قول الرب: "من وجد حياته يضيعها" (مت10: 39).

وعكس ذلك الزهد، في الأكل، في الملبس، في كل شيء.

الذين تنعموا استوفوا خيراتهم على الأرض. كما قيل لغني لعازر (لو16: 25) أما الزاهدون فأجرهم فوق مع الله في السماء.

كل قصص الأباء الرهبان والمتوحدون والسواح، إنما هي أمثلة رائعة عجيبة في حياة الزهد التي يتجحد الذات وكل شهواتها.

وهناك أمثلة في الزهد، حتى لأشخاص عاشوا في قصور الملوك مثل دانيال النبي لذي قيل عنه: "وأما دانيال، فجعل في قلبه أنه لا يتنجس في قلبه أنه لا يتنجس بأطايب الملك ولا بخمر مشروبه " (دا1: 8). وقال هو عن نفسه في صومه:

" لم آكل طعامًا شهيًا. ولم يدخل في فمي لحم ولا خمر. ولم أدهن. حتى تمت ثلاثة أسابيع أيام" (دا10: 3).

أين الذات هنا، بالنسبة إلى إنسان يعيش في قصر ملك، ويرفض كل أطايبه ويكتفي بالقطانى؟! ومع أنه كان رئيسًا للولاة، لا يضع في فمه شيئًا شهيًا...

إن تداريب الصوم هي محاولات عملية لقهر الذات. وكذلك السلوك بالعفة.

إحذر من عدم تجفيف يديك بعد غسلها

قد يعتقد البعض أن بلل اليدين لا يشكل خطراً على صحة الإنسان، ولكن دراسة حديثة أثبتت عكس ذلك، فأوضحت أن الأيدى المبللة تساعد على نشر الميكروبات والبكتيريا في الجسم بشكل مضاعف عن الأيدى الجافة. فعلماء من عيادة مايو الأمريكية أفادوا بأن البيئة المبللة والرطبة تعد الأمثل لتكاثر البكتيريا، وهذا ما يفسّر وجود البكتيريا على الأيدي المبللة بشكل أكبر من الأيدي الجافة. لذا يتوجب غسل اليدين عند لمس أشياء عامة، كأزرار المصاعد وعربات التسوق والعملات الورقية, فهي من أكثر الأجسام الملوثة بالجراثيم، وتنتقل بسهولة عند عدم غسل اليدين،

إلى العين أو الفم وتؤدي بالتالي إلى التهابات ومشاكل صحية. وينصح الخبراء باستعمال المناديل الورقية بدلاً من المناشف، حيث تتكاثر البكتيريا فيها، ومن ثم تنتقل إلى أيدي الشخص عند التجفيف مرة أخرى، وينصح بغسل اليدين جيداً لمدة لا تقل عن 20 ثانية، مع ضرورة تجفيفهما فوراً، وهو ما يوازي أهمية غسلهما.

عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة

الباحثون يقولون: إن عدم تناول وجبة الإفطار يجعل الدماغ أكثر ميلا لتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، أظهرت عمليات مسح للدماغ قام بها باحثون، إن عدم تناول الإفطار فى الصباح يجعل من الأطعمة الدسمة والأطعمة ذات السعرات العالية تبدو أكثر جاذبية للإنسان خلال اليوم.

وأظهرت عمليات المسح لأكثر من 21 شخصا، أن الدماغ يكون أكثر تعلقا بالطعام إذا لم يتناول الشخص إفطاره، مما جعلهم يتناولون كميات أكبر فى وجبة الغداء.
وعرضت بعض الصور لأطعمة ذات سعرات حرارية عالية أمام الواحد والعشرين شخصا، من أصحاب الأوزان الطبيعية، وهم موضوعون على جهاز الرنين المغناطيسى فى جامعة إمبريال كوليدج بلندن.
وفى أحد الأيام، خضعوا لعملية المسح وهم لم يتناولوا وجبة الإفطار.
وفى يوم آخر، تناولوا وجبة إفطار كبيرة تحوى 730 سعرة حرارية قبل ساعة ونصف من عملية المسح.
ورأى الباحثون أن عدم تناول وجبة الإفطار يجعل الدماغ أكثر ميلا لتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
وأظهرت النتائج التى جرى عرضها فى مؤتمر نيوروساينس 2012 أنه حدث تباين فى ردود أفعال الدماغ عندما عرضت أمام الأشخاص، ممن لم يتناولوا وجبة الإفطار، صور وجبات ذات سعرات عالية، مقارن بصور أخرى لوجبات منخفضة السعرات.
كما أظهرت النتائج أيضا أن جزءا فى مقدمة الدماغ يمكن أن يكون مسئولا عن "الرغبة فى الطعام"، وأنه يصبح أكثر نشاطا إذا كانت المعدة خاوية.

ووجد الباحثون فى نهاية الدراسة أنه عندما قدمت وجبة الغذاء للمشاركين، فإنهم قد يتناولون كميات تزيد بنسبة الخمس فى حجم السعرات الحرارية فى حالة عدم تناولهم طعام الإفطار.
وقال الدكتور تونى غولدستون من جامعة إمبريال كوليدج: "بالنظر إلى نتائج المسح بالرنين المغناطيسى ومراقبة الكميات التى تناولوها فى وجبة الغداء، توصلنا إلى أن هناك أدلة على أن عدم تناول الطعام يجعل الإنسان أكثر جوعا ورغبة فى تناول كميات كبيرة وأطعمة ذات سعرات حرارية عالية.
وأضاف: "أحد أسباب صعوبة نقص الوزن يرجع إلى زيادة الرغبة فى تناول الأطعمة عالية السعرات".
وقالت الدكتورة كاثرين هانكى، المحاضِرة فى علم التغذية بجامعة غلاسغو، أن هذه الدراسة قد أظهرت أن وجبة الإفطار تساعد على الحد من الشهية، وإنها ترتبط باستقرار معدلات السكر فى الدم.
وستعمل دراسات مستقبلية على التحقق من مدى تأثير السمنة على النظام الذى يتحكم فى الدماغ.

عدم القدره على تذوق المر يعنى مناعه قويه

أعلنت دراسة حديثة أجراها مجموعة من الباحثين في جامعة بنسلفانيا أن الأشخاص الذين لا يقدرون على تحمّل الطعم المر لبعض الأطعمة، يتمتعون بمناعة أقوى، حسبما نشر موقع "لايف ساينس" الأميركي.

ولاحظ الباحثون أن مستقبلات الطعم المر التي كان يعتقد أنها موجودة فقط في اللسان، موجودة أيضًا في بطانات تجاويف الأنف وجيوبه، حيث تلعب الأخيرة دورًا في تنشيط حماية جهاز المناعة ضد العدوى البكتيرية الشائعة.

وأكّد الباحث المسؤول عن الدراسة نعان كوهين، أن هذه المستقبلات تعمل كجهاز كشف مبكر، يحذّر جهاز المناعة بشأن غزوات بكتيرية وينشّط دفاعات الجسم، مشيرًا إلى أن الناس جميعًا لا يستفيدون من هذه المستقبلات، فثلث سكان أوروبا والولايات المتحدة ليس لديهم النوع المحدد من الجين الخاص بمستقبلات الطعم المر، الذي ينشط ردة الفعل المناعية.

وتشير نتائج الدراسة الجديدة إلى أن بعض المركبات المرة يمكن أن تستخدم لتنشيط جهاز المناعة، فعلى سبيل المثال يمكن أن يستخدم بخاخ أنفي مرّ للقضاء على العدوى في مراحلها الأولى.