‏إظهار الرسائل ذات التسميات يمكن. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات يمكن. إظهار كافة الرسائل

خمس أشياء لا يمكن وضعها على شعرك


الاهتمام بالشعر يكون له مفعول السحر فى التأثير على مظهرك الخاص وشخصيتك ويعطيك شعورا جيدا بنفسك ويرفع من روحك المعنوية ولكن المغالاة فى الاهتمام بالشعر، حيث من الممكن أن يضر ذلك بشعرك وخصلاته ويذكر موقع ماج الإلكترونى 5 أشياء لا يجب أن يتم وضعها على شعرك وهى كالتالى:

- صبغة الشعر والتى تحتوى على عناصر كيميائية مختلفة والتى من الممكن أن تكون خطيرة جدا على شعرك خاصة عند صبغ شعرك بالكامل وإعطائه لونا جديدا حيث تؤثر على الشعر من حيث القوة والنمو كما أنه يسبب الكثير من الأمراض والاضطرابات مثل الربو وحساسية الجلد.

- إكسسوارات الشعر الشديدة والضيقة مثل الربطات التى تستخدم فى الشعر وكذلك الشرائط المصنوعة من المطاط والغير مرنة والتى تساعدك فى عمل تسريحات الشعر المختلفة والضفائر ولكن وضعها لمدة طويلة يؤدى إلى خروج الشعر من الجذور بفروة الرأس مما قد يؤدى إلى الفقدان الدائم للشعر.

- وصلات الشعر والتى تستخدم لتطويل الشعر ولكن يتم تثبيت هذه الوصلات بواسطة الغراء وعند إزالتهم تتسبب فى كسر خصلة الشعر مما قد يؤدى إلى فقدان الشعر.

- استخدام الشامبو بطريقة أكثر من اللازم وعلى الرغم من أن استخدام الشامبو والبلسم قد يساعدك على الاعتناء بشعرك ولكن الاستخدام الكثيف لهم يعرض فروة الرأس للمواد الكيميائية وتجعل الشعر يجف كما أن الشعر قد يحتاج إلى تغذية لا تأتى من خلال الشامبو.

-استخدام مثبت الشعر والذى يكثر استخدامه للحفاظ على المظهر الخارجى للشعر ولذلك يفضل استخدام مثبت الشعر فى أضيق الحدود لأنه قد يسبب تكسير الشعر كما أنه يحتوى أيضا على مواد كيميائية زائدة تتسبب فى ضعف وتساقط الشعر.
Read more ...

مفاجأة .. المكفوف يمكن ان يرى بفضل هذا الابتكار


بعد الضوء الاخضر الاخير لتسويق اول "عين الكترونية" اميركية، اعلن منافس الماني تجارب واعدة على نظامها لعمليات زرع الكترونية تهدف الى اعادة النظر الى مكفوفين.

الجهاز الذي يوضع على مستوى شبكية العين جربته شركة "ريتنا إمبلانت" وباحثون في مستشفى العين الجامعي في توبينغن (غرب المانيا) على تسعة مكفوفين يعانون من "التهاب الشبكية الصباغي".

وهي مجموعة من الامراض الوراثية تطال 1.5 مليون شخص في العالم وتؤدي الى فقدان تدريجي للبصر وتطال الخلايا المستقبلة للضوء على مستوى الشبكية الواقعة في خلف العين.

وقال الشركة في بيان "من اصل تسعة مرضى تمكن ثلاثة من قراءة الاحرف بشكل عفوي. وفي اطار تجارب في المختبر وخارجه قال مرضى ايضا انهم قادرون على التعرف على الاوجه والتمييز بين الاشياء مثل الهاتف او قراءة الواح على الابواب".

ونشرت نتائج هذه التجربة من المرحلة الثانية الاربعاء في مجلة "بروسيدينغز اوف ذي رويال سوساييتي بي" البريطانية المتخصصة.

عملية الزرع التي تحصل على الشبكية تتألف من شريحة صغيرة عرضها 3 ميلمترات تتفاعل مع الضوء وقادرة على ارسال اشارات تتطابق مع الصورة المشكلة في عمق العين في العصب البصري الواقع في الخلف.

ويغذي النظام كابل دقيق مربوط بجهاز صغير يزرع وراء الاذن ويستخدم تكنولوجيا لا سلكية خارجية.

وقد تم وقف التجربة لدى احد المرضى التسعة لان العصب البصري "اصيب" بطرف الجهاز المرزوع خلال العملية.

ولدى اخر ادى نزيف في المنطقة التي زرع فيها الجهاز الى ارتفاع في ضغط العين مما استدعى علاجا بالادوية. لكن التجربة تواصلت وادت الى "نتائج جيدة جدا".

واظهرت التجربة ان هذا الجهاز المزروع "يمكنه اعادة مستوى من البصر مفيدا للحياة اليومية لدى ما لا يقل عن ثلثي المرضى المكفوفين الذن اجريت التجربة عليهم".

واتى الاعلان بعدما وافقت الوكالة الاميركية للادوية اخيرا على تسويق اول عين الكترونية متوافرة "ارغوس 2" التي تكلف 73 الف يورو.
Read more ...

إبتكار هاتف محمول غريب جداً يمكن زراعته في الأسنان


تمكن بريطانيون من ابتكار جهاز جديد يمكن زراعته داخل الأسنان يعمل كهاتف محمول يتميز بثباته وصعوبة نزعه.

ويتكون الجهاز الذي صممه المهندسان جيمس أوجر وجيمي لويزو، من جهازين دقيقين أحدهما يرسل ذبذبات والآخر يستقبل الموجات اللاسلكية يزرعان داخل أحد الأسنان أثناء جراحة عادية في عيادة طبيب الأسنان، ولم يزرع الجهاز حتى الآن لكن مخترعيه يقولون إن التقنية المستخدمة فيه تم اختبارها وتجربتها ويمكن بواسطتها تركيب هاتف محمول كامل الوظائف في وقت قصير للغاية.

وأشار أوجر إلى أن الصوت الذي يصل إلى السن ينتقل في صورة إشارات لاسلكية رقمية إلى الأذن الداخلية بانتقال الرنين في العظام، وهذا يعني أن المعلومات يمكن استقبالها في أي مكان وزمان ولا يمكن لأحد آخر أن يستمع إليها. ويعتقد مخترعا الجهاز أنه قد يصبح الأول بين مجموعة متكاملة من الأجهزة غير الطبية التي يمكن زراعتها داخل الجسم البشري.

Read more ...

صور لأغرب وأول سيارة صغيرة يمكن المعيشة بها

صور لأغرب وأول سيارة صغيرة يمكن المعيشة بها

صور لأغرب وأول سيارة صغيرة يمكن المعيشة بها bufalino001.jpg

صور لأغرب وأول سيارة صغيرة يمكن المعيشة بها bufalino002.jpg 

صور لأغرب وأول سيارة صغيرة يمكن المعيشة بها bufalino003.jpg 


صور لأغرب وأول سيارة صغيرة يمكن المعيشة بها bufalino004.jpg 


صور لأغرب وأول سيارة صغيرة يمكن المعيشة بها bufalino005.jpg 


صور لأغرب وأول سيارة صغيرة يمكن المعيشة بها bufalino006.jpg


صور لأغرب وأول سيارة صغيرة يمكن المعيشة بها bufalino013.jpg 


صور لأغرب وأول سيارة صغيرة يمكن المعيشة بها bufalino014.jpg
Read more ...

مايمكن عمله من بقايا الاقمشه


في البدايه نرسم دائره



مايمكن عمله من بقايا الاقمشه icon.aspx?m=blank


نقص الورق المقوى ونرسم الدائره على القماش


مايمكن عمله من بقايا الاقمشه hbyoyotutorial2.jpg


نقص القماش ونخيط الاطراف


مايمكن عمله من بقايا الاقمشه hbyoyotutorial3.jpg


نخيط الوسط ونسحب الخيط


مايمكن عمله من بقايا الاقمشه hbyoyotutorial4.jpg


نحصل على مثل هذا الشكل


مايمكن عمله من بقايا الاقمشه hbyoyotutorial0.jpg



نجمع هذه الوحدات لنحصل على ذده المخده الرائعة


مايمكن عمله من بقايا الاقمشه yoyo3.jpg
Read more ...

أغرب 9 شجرات يمكن أن تراها

أغرب 9 شجرات يمكن أن تراها


أغرب 9 شجرات يمكن أن تراها a3a5.com-13094234811.jpg

أغرب 9 شجرات يمكن أن تراها a3a5.com-13094234812.jpg

أغرب 9 شجرات يمكن أن تراها a3a5.com-13094234813.jpg

أغرب 9 شجرات يمكن أن تراها a3a5.com-13094234814.jpg

أغرب 9 شجرات يمكن أن تراها a3a5.com-13094234815.jpg

أغرب 9 شجرات يمكن أن تراها a3a5.com-13094236211.jpg

أغرب 9 شجرات يمكن أن تراها a3a5.com-13094236212.jpg


أغرب 9 شجرات يمكن أن تراها a3a5.com-13094236213.jpg

أغرب 9 شجرات يمكن أن تراها a3a5.com-13094236214.jpg
Read more ...

"دراسة": 80% من أمرض القلب يمكن تجبنها


أظهرت دراسة طبية حديثة أنه على الرغم من أن أمراض القلب تعد المتهم الأول وراء ارتفاع الوفيات بين الرجال والسيدات فى الولايات المتحدة إلا أنه يمكن تجنب نحو 80% من حالات الإصابة.

وكشف الباحثون عن أنه هناك بعض الخطوات والنصائح الصغيرة التى يجب أخذها في الاعتبار والحرص عليها لتكون درعًا واقيًا ضد مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومنها ممارسة الرياضة بصورة منتظمة بمعدل نصف ساعة يوميًا فى الوقت الذى تسهم فيه الحياة الرتيبة البعيدة عن النشاط والرياضة فى زيادة فرص الإصابة بالمرض بنفس القدر لعامل التدخين.
وتشير البيانات إلى أن ممارسة الرياضة المعتدلة لنحو نصف ساعة يوميًا ساهم في خفض بنسبة 50% من فرص الإصابة بأمراض القلب.
Read more ...

كيف يمكن انقاص الوزن بسرعة ؟


من اكثر الاسئلة التي تسألها المرأة هي “كيف يمكن انقاص الوزن بسرعة”وتقدم صحتك اليوم افضل طرق انقاص الوزن بسرعة والتخلص من الدهون حول الخصر والارداف ومنطقة البطن بسهولة
عند الشعور بالجوع
عندما تشعرين بالجوع بين الوجبات، امضغي الكرفس لأنه يحرق الكثير من السعرات، أو تناولي بعض الفاكهة الطازجة. كذلك احرصي على تناول ثلاث وجبات يوميا في نفس الوقت، ولا تهملي وجبة الإفطار لأنها تزيد من معدل حرق السعرات.
الدرج بدلا من المصعد الكهربائي
حاولي الوقوف أثناء التحدث في الهاتف أو مشاهدة التلفاز، كما أن التحكم بالجهاز دون استعمال جهاز التحكم عن بعد يجعلك كثيرة الحركة. استخدمي الدرج بدلا من المصعد الكهربائي كلما استطعت وتساعد تلك الطريقة على إنقاص الوزن بسرعة .
لا تكثري من الملح
لا تكثري من الملح لأنه يخزن السوائل في الجسم. اشربي من 6 إلى 10 أكواب من الماء يوميا، فهي تغسل الجسم من السموم والدهون. لا تأكلي العلكة ولو دون سكر. لا تأكل الدجاج إلا بعد نزع جلده فهو مخزن للدهون والهرمونات. لا تأكلي الليمون مع البروتينيات فهو يحيد إنزيم “البيبسين” المسئول عن هضم البروتين. لا تأكلي في وقت متأخر من الليل حتى تتيح للمعدة هضم الطعام بكفاءة.
لا تستخدمي السكر

لا تستخدمي السكر، أو استبدلي السكر المصنع بسكر الفاكهة. إذا كنت مدخنة أقلعي فورا عن التدخين ومارسي رياضة خفيفة وستلاحظين الفرق في قوامك وبشرتك. استخدمي بدائل الحليب والجبن قليلة الدسم. إذا كنت ممن يعشقون مشروب الشوكولاته أو الكاكاو، قومي بشراء النوع الذي لا يحتوي على سكر أو مواد إضافية.
أحذري الأطعمة المعلبة
أحذري من الأطعمة المعلبة لأنها تحتوي على كثير من السعرات، كما أن الصوديوم المستخدم في عملية حفظ هذه الأطعمة يعرقل عملية الهضم مما يسبب السمنة. لا تتناولي المعكرونة أو الأرز إلا مرة كل أسبوعين ويفضل استبدالها بالنوع المصنوع من الخبز الأسمر. تعودي على تناول الخبز الأسمر، واختاري النوع المحتوي على النخالة التي تساعد في عملية الهضم. لا تأكلي إلا المكسرات الطبيعية غير المملحة. استعملي زيت الزيتون المعصور على البارد فإنه لا يسبب الكلسترول. انتظري على الأقل ثلاث ساعات عند الانتقال من وجبة لأخرى.
استبدال المقلي بالمشوي
استبدلي المقليات بالمشويات والمسلوق وابدئى فى طعامك بتناول السلطة الخضراء دائما .
Read more ...

أغرب الفنادق التي يمكن أن تراها في العالم


الكثير منا يعتبر الفنادق فقط  مكان للراحة والحصول على النوم ، نقدم لكم هنا أغرب 10 فنادق الأكثر غرابة في العالم ، والتي من شأنها أن تكون مكان لقضاء وقت ممتع وللتسلية في أوقات العطل الخاصة بكم .

 ثقف نفسك . فندق غريب  أغرب الفنادق التي  يمكن أن تراها  في العالم

1)فندق مادونا ، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية

اسم صاحبه أليكس مادونا الذي توفي في عام 2004 . الغريب هو تهافت السواح على هذا الفندق الذي تترواح أسعار غرفه ما بين 147$ إلى 330 $ لليلة الواحدة .. والسبب في ذلك هو أن كل غرفة مختلفة عن الغرف الأخرى في الديكور .. ولذلك كانت تسميات الغرف مختلفة التي يبلغ عددها 108 غرفة.. مثل غرفة ياهو .. أو غرفة رجل الكهف .. أو غرفة العالم القديم .. وهكذا
فندق غريب . ثقف نفسك 10 أغرب الفنادق التي  يمكن أن تراها  في العالم

2) فندق Woodlyn Park ، نيوزيلاندا

هذا الفندق عبارة عن اربع فنادق بواحد. الفندق الأول عبارة عن طائرة قديمة و فندق الموبيت و الفندق الثالث عبارة عن قطار. والفندق الرابع عبارة عن مركب و يمكن للزائر ان يختار في النوم بين غرفة القيادة في الطائرة أو في ذيل القطار .
ثقف نفسك . فندق غريب .5 أغرب الفنادق التي  يمكن أن تراها  في العالم

3) فندق إيفرلاند، باريس

فندق «ايفرلاند» مكون من غرفة واحدة فقط. يملكه زوجان من الفنانين السويسريين، ومقره مدينة باريس، ويقع أعلى متحف قصر طوكيو، ويطل على برج إيفل. صمم الفندق بطريقة فنية مدهشة ويحتوي على غرفة نوم مفتوحة على صالة. تكلف الإقامة لليلة واحدة بهذا الفندق 333 يورو خلال أيام الأسبوع وتزيد إلى 444 يورو في نهايته. ويمكن أن ينقل في أماكن مختلفة .

 ثقف نفسك .فندق غريب 12 أغرب الفنادق التي  يمكن أن تراها  في العالم

4)  Gamirasu Hotel ، تركيا

بعض الناس يدفعون المال للنوم في كهف. فندق كهف Gamirasu في تركيا هو مكان من هذا القبيل، مبني داخل الكهوف الجبلية التي استخدمها الرهبان للتعبد خلال العصر البيزنطي .. أي ما يقرب من ألف عام! يمكن للزوار النوم حيث ينام الرهبان، في كهف بارد تركي.

 ثقف نفسك . فندق غريب 8 أغرب الفنادق التي  يمكن أن تراها  في العالم

5) فندق الكبسولة ، اليابان

فندق الكبسولة في اليابان هو يعتبر من أصغر الفنادق في العالم  حيث يحوي أصغر مساحة للنوم  . فهي تكفي لسرير وتليفزيون ومرآة حائط وجهاز إنذار للحرائق ومنبه وستارة، لكنها لا تزيد عن مساحة القبور في شئ. كبسولات مكدسة جنبا الى جنب ومتراصة فوق بعضها، بكل منها باب منفرد  وبها سلم خاص للوصول للطابق الثاني العلوي، كما تتوافر بها خدمة الإتصال بالإنترنت، أما المرافق فهي مشتركة، بينما يستطيع كل نزيل أن يضع أمتعته في خزانة منفردة خارج الغرفة.
ثقف نفسك . فندق غريب 2 أغرب الفنادق التي  يمكن أن تراها  في العالم

6)فندق  Utter Inn

المكان: بحيرة مالارين، السويد. يعتبر فندق Utter Inn مشروع فني من قبل جينبرغ ميكائيل. وهو على شكل بيت في حديقة في منتصف البحيرة. تقع غرفة النوم تحت سطح البحيرة بـ 3 أمتار، ويتم الوصول إليها بواسطة سلم. وهناك نوافذ في كل مكان لمشاهدة الأسماك. يوجد فوق سطح الماء صالة صغيرة وقارب لاستكشاف البحيرة.

 ثقف نفسك . فندق غريب 21 أغرب الفنادق التي  يمكن أن تراها  في العالم

7) فندق الزرافة مانو ، شرق إفريقا

تخيل نفسك تصطحب عائلتك في زيارة إلى دولة ما وتقيم في فندق فإذا بزرافة تطل برأسها من الشباك عليك، هذا التصور الغريب يحدث بالفعل في فندق موجود في نيروبي بكينيا. الفندق الصغير تحيط به مساحة 140 فدانا من الغابات، والزرافة مانور أهم معالمه، وقد تم تدريبها تدريبا عاليا للترحيب بالزوار وتناول الإفطار معهم. يكلف سعر الليلة كاملة الإقامة في فندق الزرافة مانور 360 دولارا.

 فندق غريب . ثقف نفسك 7 أغرب الفنادق التي  يمكن أن تراها  في العالم

8)فندق Das park hotel

المكان: النمسا. يمنح فندق Das park hotel زواره فرصة الإقامة في أنابيب المجاري العملاقة والتي يزن كل واحدة منها 5.9 أطنان. لا تحتاج للكثير في حال البقاء في هذا الفندق مجرد معطف للمساعدة في حمايتك من الأسمنت المتساقط. الفنان النمساوي توماس أوتشوا، يضفي لمسة خاصة داخل الأنابيب لجعلها ودية، حيث يوفر لك جواً لطيفاً صيفاً لقضاء صيف مختلف. يفتتح الفندق عادةً من شهر مايو وحتى أكتوبر.

ثقف نفسك . فندق غريب 3 أغرب الفنادق التي  يمكن أن تراها  في العالم

9) فندق الجبل الساحر

بني هذا النزل البديع على المحمية الطبيعية “هوليو هوليو” في دولة تشيلي بأمريكا الجنوبية بحيث يطل على مساحات خضراء رائعة ،ويوفر للنزلاء جواً أسطورياً وتجربة لا تنسى. تم تصميم الهيكل على هيئة بركان ، تتدفق من فوهته شلالات مياه منعشة بدلاً من الحمم الملتهبة، أما إن كنت مهتما برؤية بركاناً حقيقياً، فيمكنك ببساطة مشاهدة بركان أرينال التشيلي مباشرة من نافذة غرفتك! يتيح المكان لرواده العديد من المرافق الفريدة والممتعة، كأحواض المياه الساخنة المصنوعة من جذوع الأشجار العملاقة، ونوافذ كبيرة تسمح لهم برؤية غابات تشيلي المطرية المهيبة. وأخيراً جسر خشبي معلق وهو السبيل الوحيد للدخول إلى الفندق لإضفاء المزيد من روح المغامرة!
فندق غريب . ثقف نفسك 111 أغرب الفنادق التي  يمكن أن تراها  في العالم

10)فندق Quinta Real Zacatecas ، المكسيك

واحد من الفنادق الأكثر غرابة في العالم ، هو مبني Quinta Real Zacatecas كان في السابق عبارة عن حلبة لمصارحة الثيران ،  تم بناءه في القرن 19th .

 فندق . ثقف نفسك 1 أغرب الفنادق التي  يمكن أن تراها  في العالم

11) فندق إيم واسرترم بألمانيا

يقع الفندق داخل منارة بارتفاع عالٍ جداً على مدينة كولونيا، هذا الفندق الفاخر الدولي كان قديماً في القرن التاسع عشر أكبر منارة في أوروبا. عام 1990 المصمم الفرنسي أندريه بوتمان حوله إلى فندق فاخر يحوي 78 غرفة. المبنى يُصنّف كمكان سياحي، والتصميم مازال يعطى إحساساً كملجأ النجاة والأمان الذي تعطيه المنارة للبحارة.

 فندق . غريب . ثقف نفسك 6 أغرب الفنادق التي  يمكن أن تراها  في العالم

12) فندق جامبو في ستوكهولم “سويسرا “

أول فندق داخل طائرة في العالم. تستضيف ستوكهولم هذا الفندق الغريب. الفندق قائم في طائرة بوينج 747 جامبو، وكانت قد تم الإبقاء عليها بدلاً من التخلص منها بعد توقفها عن العمل. فتحولت إلى فندق يضم 25 غرفة في مطار أرلاندا في ستوكهولم. وكل غرفة مربعة تحتويعلى سرير، وخزينة للملابس وتلفزيون مسطح. وهناك منطقة للاستقبال وكافيه مع حمامات وغرف الاستحمام، أي أنها مشتركة. وهناك في الطابق العلوي قاعة المؤتمرات وأفضل الأماكن كبينة القيادة التيتحولت إلى سويت للمتزوجين حديثاً. ربما لا يكون مريحاً كفندق، ولكن بالطبع ستختبر إحساساً مختلفاً.

ثقف نفسك . . فندق غريب 3 أغرب الفنادق التي  يمكن أن تراها  في العالم

13) الجناح الفضائي

مجموعة اجنحة قيد الانشاء ، 22 غرفة بمساحة 28 متر مربع.  هذه الاجنحة مربوطة بسفينة فضائية والرحلة عبارة عن رحلة في الفضاء الخارجي كل شخص في غرفته الخاصة المزودة بالاوكسجين!
ثقف نفسك . فندق غريب 9 أغرب الفنادق التي  يمكن أن تراها  في العالم

14 ) فندق الزجاجي  Glass Igloo Hotel ، فلندا

تحدثنا عنه بالتفصيل من قبل الفندق الزجاجي في فنلندا  ، يقع في البرية بالقرب من فنلندا و بالتحديد بالقرب من الحديقة الوطنية التى تسمى Urho Kekkonen National Park ، تجد فندق و منتجع زجاجي  Glass Igloo Hotel الذي يعد من أكثر الأماكن جذبا للأستمتاع برؤيه واضحة لظاهرة الشفق القطبي أحد الظواهر الطبيعية الفريدة ، يتكون ذلك المنتجع و الفندق من العدد من الأكواخ وسط الثلج ، و لكن ما يميزها هو كون تلك الأكواخ مصنوعة من الزجاج الحراري الذي هو  ليس فقط عازل لإبقاء الكوخ دافئا ، ولكن أيضا  يتيح للنزيل أو السائح وجهة نظر رائعه للسماء وخاصة الشفق القطبي.
ثقف نفسك . فندق غريب 1 أغرب الفنادق التي  يمكن أن تراها  في العالم

Read more ...

شوف التعرض للتدخين السلبى يزيد من ايه لا يمكن تتخيل ده


حذرت دراسة طبية، من أن التعرض لظاهرة ما يعرف "بالتدخين السلبى" تسهم بصورة كبيرة فى زيادة مخاطر الإصابة بالعته وخرف الشيخوخة فى مراحل متقدمة من العمر.

وكشفت الأبحاث التى أجريت على ما يقرب من 6 آلاف شخص، أن الأشخاص الذين يتعرضون لما يعرف بالتدخين السلبى ترتفع لديهم مخاطر الإصابة بخرف الشيخوخة والعته، كما حذر الباحثون من أن التدخين السلبى يعمل أيضا على رفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية والأزمات القلبية.

ووفقا "لمنظمة الصحة العالمية" فإن هناك ما يقرب من 80% من المدخنين وهم أكثر من مليار يعيشون فى جميع أنحاء العالم فى البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، حيث يصل أعداد المدخنين إلى أكثر من 350 مليون مدخن حول العالم.
Read more ...

كيف يمكن حماية الشعر الجاف من عوامل البرودة والشتاء


تتحدث خبيرة التجميل فوزية عاصم، عن كيفية علاج الشعر الجاف وما هى الأعراض والأسباب التى تؤدى لجفاف وخشونة الشعر؟

ومنها الشعر الجاف الذى يبدو دائما بدون بريق أو حيوية و يتعرض طوال الوقت للتقصف المستمر أو قد يكون هذا الجفاف بسبب ضعف نشاط الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس، كذلك بسبب استخدام المواد الكيماوية الحارقة للشعر على شكل صبغات وغيرها مع كثرة استخدام مجفف الشعر" السيشوار" والمكواة وهذا الشعر دائما باهت متشابك نحيل فى سماكته يفتقر اللمعان.

وهذا الشعر يتعرض لمعاملة قاسية فى الغسل والتمشيط مع الربط بشدة، واستخدام فرشاة حادة الأسنان مع الإفراط فى استخدام الأجهزة الحرارية وكذلك التعرض لأشعة الشمس ولأمطار مع الأتربة لفترات طويلة بالإضافة لسوء ورداءة الأنواع المستخدمة فى الصبغ كل هذا يهلك الشعر، ويمكنك علاج هذا الشعر بالآتى:

1- حمام زيت أسبوعيا على الأقل.
2- الاهتمام بالتغذية الجيدة وخاصة البروتين والفواكة مع الخضروات.
3- تجنب استخدام المياه الشديدة السخونة مع استخدام نوع جيد من الشامبوة.
4- ينصح بدهن الشعر من الخارج بزيت طبيعى لسهولة تمشيطه وعدم تقطيعه.
5- نقلل استخدام الصبغات الكيميائية ومجفف مكواة الشعر ويفضل ترك الشعر بطبيعته ونكتفى لفه فى المنزل بالطريقة المعتادة.

المصدر : اليوم السابع
Read more ...

شاهد كيف يمكن الاستفادة من المساحة المتوفرة تحت السلالم

شاهد كيف يمكن الاستفادة من المساحة المتوفرة تحت السلالم


Read more ...

مراية من الملاعق البلاستيكية يمكن أن تعملها بنفسك


مراية من الملاعق البلاستيكية  يمكن أن تعملها بنفسك



Read more ...

سوف تندهش عندما تعرف ما يمكن ان تفعله 4 أكواب من الماء


في دراسة حديثة نصحت أحدث الأبحاث الطبية الفرنسية بضرورة الإكثار من تناول المياه بمعدّلات لا تقل عن أربعة أكواب بواقع 225 جراماً يومياً؛ للحماية من زيادة فرص الإصابة بارتفاع في مستوى السكر في الدم.

وطبقا ًلما نشر بالمواقع الإخبارية فإن الأبحاث التي أُجريت على ما يقرب من 3.615 ألف رجل وسيدة ممن يتمتّعون باستقرار في مستوى السكر في الدم مع البدء في إجراء الدراسة؛ حيث لُوحظ أن الأشخاص الذين انتظموا في تناول أكثر من 963 جراماً من المياه يومياً كانوا أقل بنسبة 21% عرضة للإصابة بارتفاع في مستوى السكر في الدم في غضون الأعوام الستة التالية؛ بالمقارنة بالأشخاص الذين اقترب استهلاكهم من المياه نحو 631 جراماً يومياً؛ وذلك وفقاً لوكالة أنباء الشرق الأوسط.

يأتي ذلك في الوقت الذي تشير فيه البيانات إلى أن هناك نحو 79 مليون أمريكي يُعانون ما يعرف بمرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكر؛ وهي الحالة المرضية التي يرتفع فيها مستوى السكر في الدم، ولكنه ليس الارتفاع الذي يُصنّف من الناحية الطبية بالمرضية؛ ولكنها تجعل الإنسان أكثر عُرِضة للإصابة بالمرض، وتزيد من مخاطر إصابته بمرض السكر من النوع الثاني وأمراض القلب والأزمات القلبية.

بالإضافة لما سبق فإن النظام الغذائي يلعب دوراً مهماً فيما يتعلق بارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم والبدانة في جعل الكثيرين عُرضة للإصابة بمرض السكر من النوع الثاني.
Read more ...

أسهل 25 كلمة سر يمكن كشفها بسهوله على الفيس بوك


نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)-- كشف تقرير صدر مؤخرا عن شركة "سبلاش داتا" المتخصصة بأنظمة الحماية الإلكترونية، أن البيانات التي تم جمعها تشير إلى أن العديد من مستخدمي الشبكة العنكبوتية يستخدمون كلمات مرور سرية معتقدين أنها صعبة الكشف أو الاختراق، إلا أن حقيقة الأمر تشير إلى غير ذلك. ونقل التقرير الذي نشر على مجلة تايم الأمريكية، الشقيقة لـ CNN على لسان الرئيس التنفيذي لشركة سبلاش داتا، مورغان سلاين قوله "ما تجدر الإشارة له هو قيام عدد كبير من مستخدمي الشبكة العنكبوتية بوضع كلمات مرور سهلة مثل 'welcome' و 'password' والتي تعتبر أسهل الكلمات إكتشافا." وينصح التقرير الأشخاص الذين يستخدمون كلمات المرور المذكورة في القائمة أدناه، تغييرها واستخدام جمل قصيرة مكونة من ثلاث كلمات قصيرة واستخدام النقاط والفواصل وعلامات الاستفهام أو التعجب لجعل عملية الاختراق صعبة، وخصوصا إذا كانت هذه كلمات مرور لمواقع تحوي تفاصيل شخصية أو لها علاقة بأمور العمل وغيرها. وصنف التقرير كلمات المرور الأسهل اختراقا بشكل تنازلي من الأسهل إلى الأصعب فالأصعب، على النحو التالي: في المرتبة الأولى والأسهل للاختراق على الإطلاق هي استخدام كلمة: password تليها:

2. 123456
3. 12345678
4. abc123
5. qwerty
6. monkey
7. letmein
8. dragon
9. 111111
10. baseball
11. iloveyou
12. trustno1
13. 1234567
14. sunshine
15. master
16. 123123
17. welcome
18. shadow
19. ashley
20. football
21. jesus
22. michael
23. ninja
24. mustang
25. password1
Read more ...

كيف يمكن الاختلاط بالصداقة بين الجنسين دون ان تتطور؟


(1)فى حضرة المسيح:هذا الاختلاط هو نوع وقور لدواعى الحياة الاجتماعية.

(2)لا يتعدى الحدود اللائقة:فالأحاديث لا تجرى دون داع , أو فى دالة مفسدة بل بضع حدود فاصلة للعلاقات والمعاملات بين ما يليق وما لا يليق.

(3)جماعى:فالمثل الإنجليزى يقول safety in number "الأمان فى الجماعة" ففى الجماعة المقدسة الكل يتعاون فى نقاوة و براءة , أما تكوين الثنائيات بعيدا عن هدف الزواج فهو لعب بالنار وتشوية لسمعة الطرفين , كما إنة خروج عن الخط السليم للاختلاط.

#ضرورة الاختلاط:
1_المجتمع من حولنا يتطور نحو الاختلاط فى محاولة للعودة مرة اخرى للوضع الاصيل والحياة المثالية التى فقدناها بالخطية.
2_يحتاح الرجل والمرأة قهم بعض .
3_الاختلاط وسيلة ضرورية للتربية الاجتماعية السليمة التى تجعل التعامل بين الجنسين امرا تلقائيا منذ الصغر.
4_الاختلاط السليم يساعد ع تقليل حدة الضغوط الجنسية ويحد من التقوقع حول الذات وما يتبعها من ممارسات جنسية ذاتية.
5_الاختلاط يقى من مشاكل عدم السواء النفسى وبخاصة الكبت الذى يترجمة الكثيرون بانة نوع من التدين او الانضباط و الالتزام.
6_المجتمعات المختلطة تهذيب للشخصيات فيحاول الفرد ان يظهر باحسن مظهر امام الطرف الاخر ويهذب من سلوكة ويرقى بمعاملاتة ويحرص الا يتلفظ باى لفظ غير مناسب.
7_تسهيل الزواج وذلك من خلال التعارف النقى بين العائلات و الشباب المسيحى من الجنسين.

كيف يمكن الاختلاط بالصداقة بين الجنسين دون ان تتطور؟!
1.يجب ان يتوفر التقدير والاحترام المتبادل فى هذة الصداقة.
2.يجب ان تتسم هذة الصداقة بالجدية و الوقار.
3.لا تحصر مجال صداقتك فى شخص معين من الجنس الاخر فلابد ان تاخذ صداقتنا شكلا جماعيا.
4.عامل الكل على مستوى واحد من العلاقة دون تمييز.
5.لا تتدخل فى خصوصيات واسرار الصديق او الصديقة.
6.قدم النقد البناء عند اللزوم ولكن بلطف و بدون تجريح.
Read more ...